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28 이리이라 잡담고민 6 5001 0 2023.04.02 11:45

6 Comments

36 ibsh21 2023.04.02 11:58

항염증약 주지 않나요?

37 필립피셔 2023.04.02 12:00

항생제 향염증 진균제 같은걸 먹어서 염증 조절 하셔야 합니다.
영양제로 잡을 생각 하시면 못잡습니다.
고기 백미 위주로 식단을 하셔야 빠른 소화로 염증을 잡습니다.

40 얄루얄루루 2023.04.02 12:13

야채 많이 드시면서 간헐적 단식 하시는게 매우 효과적입니다
물론 단백질이랑 적정량 섭취 해주셔야하고 탄수화물을 줄이는게 관건인데
가공된 탄수화물은 피하셔야 합니다. 예를 들면 면, 빵 이런거요.
꾸준히 해주시는게 가장 중요하고 처음에 통증 강도와 붑기 정도 체크하셔서 달마다 비교해보세요
개인 피셜이 아닌 논문도 있는 내용이고 주변에 효과본 사람도 봤습니다
아모쪼록 관리 잘 하시기 바랍니다

38 dheudhd 2023.04.02 12:25

일단 류마티스 자체가 만성 염증성 자가면역질환이기 때문에 염증수치를 줄여주는 항염증제나 염증을 일으키는 물질(사이토카인)을 타겟으로 하는 항체치료제를 통해서 관리할 수 밖에 없습니다. 물론 식단관리도 중요하구요..!
꼭 쾌유하시길 바라겠습니다..

42 차아라라라 2023.04.02 12:55

CRP 랑 RA 가 같이 높으면 입원해서 조치를 받으시는 게 제일 좋아요 정확한 진단이 필요해서리..

10 밍밍mingming 2023.04.02 13:11

밀가루 드시면 안대요ㅠㅠ

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