19x 당뇨 여주..
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19x 당뇨 여주..
55
동공확장
잡담고민
3
2495
0
03.12 12:18
당뇨에 여주차가 좋다던데. 효과보신분들 있으신가요,?
0
3
Comments
35
홍이다
03.12 14:08
신고
여주차 뿐만 아니라 식이섬유 잘 먹고 하체운동만 하셔도 충분히 잘 내려가요 어... 기본식 하기전에 무조건 채소 야채정도 우선순위로 먹고 그 뒤 일반식 하시면 됩니다.. 아직 당뇨인이긴 하지만 HDA1C가 12에서 지금은 6.5 정도로 낮춰진 상태구여 식후 물 말고 여주차 먹긴했습니다 매일 아침 저녁으로
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여주차 뿐만 아니라 식이섬유 잘 먹고 하체운동만 하셔도 충분히 잘 내려가요 어... 기본식 하기전에 무조건 채소 야채정도 우선순위로 먹고 그 뒤 일반식 하시면 됩니다.. 아직 당뇨인이긴 하지만 HDA1C가 12에서 지금은 6.5 정도로 낮춰진 상태구여 식후 물 말고 여주차 먹긴했습니다 매일 아침 저녁으로
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avsee04
03.12 22:25
신고
저도 첨에 여주가 좋다해서 차랑 가루중에 고민하다 가루가 더 효과적일거 같아 가루를 잡곡밥에 타서 먹습니다
제일 중요한건 먹는 것 보다 스트레스 안받고 식습관 운동이 최고입니다
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저도 첨에 여주가 좋다해서 차랑 가루중에 고민하다 가루가 더 효과적일거 같아 가루를 잡곡밥에 타서 먹습니다 제일 중요한건 먹는 것 보다 스트레스 안받고 식습관 운동이 최고입니다
23
저지방참젖
03.12 22:48
신고
좋은 걸 드실려고 하시지 마시고, 안좋은 걸 안먹으면 됩니다. 그게 당뇨에 최곱니다.
0
좋은 걸 드실려고 하시지 마시고, 안좋은 걸 안먹으면 됩니다. 그게 당뇨에 최곱니다.
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