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발기 후 유지시간

44 ares게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 6 3977 3 2025.02.10 23:49
안녕하세요 여러분
혹시 풀발 후 아예 터치도 없고 뭐 꼴리는걸 보지도 않았을 때 유지시간들이 어떻게 되시나요??
저는 2, 30초 정도 지나면 강직도가 약해지고 1분 지나면 사실상 거의 풀리는데 다들 그러신건지 궁금합니다..

그리고 제가 불안장애 후 심인성 발기부전이 있는 것 같은데 여자친구와의 관계에 있어서도 강직도나 유지시간이 예전같지 않아서요 가끔은 잘 서지 않아 낭패를 보는 겅우도 있는터라… 최근 아르기닌이랑 쏘팔메토 복용하기 시작했고 콕링은 혼자 착용해봤으나 효과도 모르겠고 아프기만 하더라구요 혹시 효과보신 것들 있으시다면 공유 부탁드립니다 ㅠㅠ
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6 Comments
34 쿨라룰라게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.10 23:58  
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저도 그래요 자극이 없으면 유지가 안됩니다

금란물과 러닝을 병행하면 조금 효과가 있어서 계속 하고 있어요

전에는 콘돔만 끼워도 죽던게 이제는 버티긴 합니다 삽입해두면 아무 문제 없구요

허벅지를 더 강화하면 좋을거 같습니다 쉽지않지만요..
1
44 ares게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2025.02.11 00:08  
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진짜 꾸준한 러닝이 답인가 보군요.. 감사합니다
0
24 므므게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.11 00:02  
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운동 하고 자주 관계 가지세요 운동해야 더 오래가고 자주해야 관계에 대한 긴장과 두려움이 사라집니다
2
44 ares게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2025.02.11 00:08  
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답변 감사합니다,,,!
0
24 래드림게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.11 01:32  
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제가 효과본 것
1. 자위,음란물 일주일에 1번 이하로 제한
2. 꾸준한 운동, 특히 런닝과 하체
3. 잘 안되면 비아그라 계열 제품 한번쯤 드셔보는 것도 추천, 몸의 기억이 되살아났는지 한번 먹은 이후로 이전보다 잘되기 시작. 하지만 절대 약에 의지하면 안 되요.
0
41 GAMNING게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2025.02.12 01:29  
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저도 아무런 터치와 야한 생각이 없으면 길어야 2분이면 꼬무룩되는데, 상대방과 섹스하는데에는 전혀 문제없었습니다. 너무 걱정하지 마세요. 자극받으면 다시 세우면 되니까요.
 그리고 여친분과의 삽입후에 발기력이 약해지는 문제에서는 발기력을 좀더 지속시키시려면 혈류의 흐름과 혈관을 강화하고 조금이라도 더 혈액을 깨끗하게 하시면 좋습니다. 꾸준한 유산소 운동이 답이라고 생각합니다.

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