강직도가 올라가네요


깢쮸에 힘을 이전보다 더 줘서?
딱딱해지는게 느껴지네


뭔가 근육이 깢쥬는 근육이지만
근육이 없을때 힘을 주려고하면
힘을 어디서부터 줘야할지 아무 느낌 없는것 같이


깥튜에 이렇게 힘을 줄 수도 있구나
하는게 느껴졌습니다


관절안좋아서 고작 하루에 2.5 km밖에 안뛰고
2주밖에 안됐는데

신기합니다