와이프와 잦은 다툼 토라짐 어떻게해야하나요

안녕하세요 눈팅만하다 처음으로 글을남겨보네요.
서로 죽고못살아 26살이라는 빠르다생각하면 빠른나이에 결혼하여 살고있는 청년입니다.
와이프를 좋아하고 너무사랑하지만 너무 잦은 타툼과 토라지는일이 자주있습니다. 평소에는 와이프가 1살 연상이다보니 저에게 툭툭던지는말을 자주하곤합니다. 하지만 저는 괜찮다생각하여 그대로 말을이어가지만 반대로 제가 그런식으로 툭툭던지거나 이야기만하면 사람 개무시한다면서 말도 필터없이 함부로 뱉곤합니다. 저도 다혈질인지라 최대한꾹꾹누르지만 정말 부부가아닌 남이여도 그렇게는 말안할것같은소리를 화만나면 가차없이 내뱉을때는 저도모루게 이성에 끈을 놔버립니다. 이런상황들이 한두번이아니기에 때로는 잘이야기하고 달래도 해서 화해하고 그렇게해봣지만 매달 2번씩은 다투고 이런상황이 반복되는것같습니다. 이럴때마다 힘들고  신경쓰여서 답답한 마음에 글을 남겨보네요 ㅠ 여러분께서는 어떤식으로 부부간에 화해와 개선방법을 하고계신지 궁굼합니다 ㅠ 조언한마디씩 부탁드려요