22살) 주식+코인 천만원 잃었습니다.. 조언 부탁드립니다

안녕하세요 두달 전에 전역한 22살 남자입니다 원래 주식같은거 하나도 안 했는데 군대에 있으니 돈이 점점 모으게 됐습니다
그러다가 작년 10월쯤에 두번째 휴가 나왔을 때 국장에 백만원으로 시작했습니다 근데 저는 삼성 같은 우량주 말고 위아래로 변동이 심한 상장주로 시작을 했습니다 이때부터 출발이 어긋난것 같습니다 당연히 수익은 마이너스로 갔고 복구해야겠다는 생각으로 미장으로 발을
옮겼습니다 하지만 복구는 켜녕 점점 마이너스가 심해지더니 작년 12월에는 마이너스 170만원까지 갔습니다
하지만 다행히도 양자컴퓨터주로 복구를 하고도 플러스 백만원이 됐습니다 저는 여기서 그만뒀어야하는데 어?뭐야 쉽네 하면서
점점 군대 월급을 받으면 미장에 돈을 넣었습니다 그러다가 다시 급등주에 손을 댔고 그 결과 총 수익은 마이너스 400이 넘었습니다
저는 또 복구를 해야겠다는 생각으로 전역을 하고 군적금을 또 다시 넣어서 주식에 넣었습니다..
그 결과 주식은 마이너스 850만원 코인은 150만원이 되어서 총 마이너스 천만원을 잃었습니다
다른 분들한테는 얼마 안되는 금액일수도 있는데 군대에서 모은 돈이 고생해서 모은 돈이 날라갔다고 생각하니까 너무 하루하루 힘듭니다
아직 그래도 오백만원이 남아있는데 저는 어떻게 해야하나요.. 급등주에 들어가면 안된다는 생각을 하면서도 몇백퍼 찍히는 급등주를 보면
저거 하나만 잘 먹으면 복구하고도 남는다는 생각으로 계속 하고 있습니다.. 복학은 내년에 할 예정이고 지금은 그냥 놀고먹고하고 있습니다 조언해주세요..