19x 비염이신분들만 읽어주세요!

제목그대로 비염이시거나 비염이 심하신분들만 읽어주셨으면 합니다.

제가 비염으로 고생한지 대충 20년? 가까이 된듯하네요.
근데 이제는 고생을 넘어서 너무 심한듯합니다. 비염이 심하면 코를 킁킁거리는데 한마디로 코를 먹는다고 그러죠?
집에서든 밖에서든 코를 킁킁하는게 횟수로 따지면 하루에 100~200번쯤 될거에요. 코가 막혀서 코를 킁킁거리는데 이게 밖에서 하면 소리가 커서 사람들도 가끔씩 쳐다보거나 그러더라고요?
기분이 나쁘지는 않은데 이게 계속 킁킁거리고 쳐다보고 그러니까 좀 민망하기도 하고 그러네요..
그리고 아침에 씻으려하면 코가 막히니까 이게 양치를 한다던가 세수를 할때 숨이 안쉬어질 생각하니 살짝 무서운 물공포증까지 생기더라고요.. 아침에만 그렇습니다..

안하고 싶지만 안하면 뭔가 계속 답답하고 숨이 안쉬어지는듯한 기분이 들어서 습관적으로 호흡하기 위해서 킁킁거립니다. 물론 해도 나중에 똑같고 그 순간만 살짝 괜찮아집니다.
그리고 목에 계속 가래가 낀듯한 기분도 들어서 헛기침도 나오고.. 목은 그렇다쳐도 코가 제일 문제입니다.. 한쪽씩 번갈아가면서 막히는게 이게 정말 참.. 사람 미치고 답답하게 만듭니다..
차라리 코가 막히고 킁킁거리지만 않으면 그나마 괜찮은데 이게 습관마냥 그러니 진짜 제 자신이봐도 정말 답이 없더라고요.. 이대로 가다간 죽을때까지 킁킁거릴듯합니다..

작두콩차가 좋다고하여 하루에 1잔씩 먹고있기는 한데 효과는 모르겠고.. 수술까지 생각해봤으나 재발한다고 해서 안하고있고.. 대학병원은 안가봤고 동네 이비인후과 가도 약처방 및 진료는 똑같더라고요.
비염이 완치는 어렵다고는 알지만 어느정도 완화정도는 해보고 싶어서 여기에 글을 써봅니다.

혹시나 회원님들 중에서 저같이 비염이 심하시거나 비염이시거나 킁킁거리시는 분들 어떻게 생활하며 치료를 위해 어떻게 노력중인지 알려주셨으면 합니다..
수도권에 있는 대학병원도 고려중인데 정보가 없어서 알려주신다면 찾아보겠습니다. 잘 아시는 분들만 댓글 남겨주세요!