20대 중반 연애 헤어지는게 나을까요??

같이 시험 공부를 하는 여친이 있는데 처음에는 저랑 잘 맞아서 호감이 가서 사귀기로 했습니다.
일주일에 하루 정도 쉬면서 아침 9시부터 밤 9시까지 같이 공부하고
이틀에 하루 정도는 여친 집에 가서 있다 보면 밤 12시까지 있다가 집에 와서 누우면 2시 정도 되는데...
아직 한 달 사귀는 사이라 쉽게 나 오늘은 집에서 혼자 있을래, 나 집에서 쉴래 이런 말 하기가 쉽지가 않네요...
막상 말하면 여친도 좀 섭섭해 하고...

일주일에 하루 집에서 쉬는데 너무 편한데 막상 이렇게 절 좋아해주는 여친을 보면 또 내가 쓰레기인가 생각도 들고 ㅠㅠ

지금 속으로 그냥 친구로 지냈을 때가 훨씬 좋다는 생각도 듭니다..
그냥 너무 개인 시간도 부족하고 금전적인 부분도 힘들고...

솔직히 말하면 그냥 한 번 대차게 싸우고 헤어지고 싶다는 생각이 드네요...
근데 제가 성격이 워낙 누구한테 뭐라 하는 성격도 아니고
살면서 누구랑 헤어지거나 절교하거나  누구랑 엄청 싸운다든지 그런 일이 한 번도 없었습니다..

웬만하면 제가 그냥 받아주고 관계를 좋게좋게 유지하는 성격이라
군대에서도 후임 갈구지도 못해서 선임들한테 많이 혼났죠
항상 좋게 말하면 뭐가 되냐면서...

아무튼 제가 속으로는 사귀기 힘들어하는데 겉으로는 사랑한다하고 매우 잘 지내면서
제 속마음을 잘 말 못하니깐 갑자기 헤어지자는 것도 이상하고 어떻게 해야 될까요..?

서서히  만남도 줄이고 오늘은 피곤해서 일찍 집갈래 이런 식으로 해야겠죠??
그리고 나중에 상대방도 좀 눈치채면 헤어지자고 해야겠죠??