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금연에 대해 고민이 있는데요

59 오늘이마지막게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 9 1507 2 2021.06.09 00:41
주변에 딱히 물어 볼 사람이 없기도 하고 다른 분들은 어떤 생각이신지 궁금해서 글 올려봅니다

현재 28살이고 금연 한지는 2주 정도 됐습니다

원래 25살 까지도 담배는 거의 입에도 안 댔었구요 ( 군 전역 후 밤에 알바할 때 정~~~말 가끔 반년에 한 대씩 정도는 폈지만 거의 입에도 안 댔습니다 )

그러다 한 2년 가까이 담배를 폈습니다. 계기는 있었으나 그게 전부는 아니었고 스트레스 해소 방법이 필요 했다는 정도로 볼 수 있겠네요. 평소에 술도 안 먹습니다 1년에 두 번정도 먹어요.

2~3일에 한 갑정도 피웠고, 중간에 몇 달씩 안 핀적도 있었기도 한데, 중요한 건 흡연을 시작할 때 생각했던 게 저는 끊을 생각이 없었다는 거였어요...

최근 들어 딱히 뭐 어떤 목표도 없이 담배를 끊어 볼까 해서 현재 그냥 금연 중인데... 이걸 과연 유지해야 되나 싶습니다.

담배 때문에 죽겠다는 느낌도 없고 금연한다고 별다른 것도 크게 못 느끼겠구요.  건강 문제도 크게 와 닿지 않고...  오래 살고 싶은 생각도 딱히 없고..

그냥 날씨 좋은 날이나 제가 좋아하는 축구 경기 있을 때, 작업 시작하기 전에 한 대씩 피는 게 저는 참 좋거든요

조금은 그래서 뭐 어쩌라고? 약간 이런 느낌의 고민 글이기도하고 그냥 피던가 이런 생각 드실 분들도 있을거라 생각합니다

 제가 질문하고도 좀 웃기긴해요 죄송합니다; 그냥 다른 분들 생각이나 저랑 비슷한 분들이 있을까 해서 올려보는거라..

요약하자면, 제가 유일하게 즐기고 스트레스 해소? 방법이라고 느끼는 흡연을 끊어야 하나가 고민이라고 볼 수 있겠네요.

짧은 고민글 읽어 주셔서 감사합니다. 더운 날씨와 코로나 조심 하세요!
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9 Comments
48 zzary01게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.06.09 00:46  
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이왕이면 끊는게 좋구요..
다만 나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만, 나이 먹으면 먹을수록 건강문제도 와닿고, 오래살고 싶은 생각 없단 생각도 좀 사라집니다 허허
저도 요즘 금연 준비중인데...(???)
0
59 오늘이마지막게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.06.09 00:56  
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아직은 20대이고 끊으라는 의견을 많이 주시네요
답변 감사합니다!
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19 우다르가서게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.06.09 00:53  
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10년 흡연후 금연한 사람입니다.몇달 생각 안날정도면 중독되어보이지  않는데 굳이  왜 피려고 하시나요?  갠히 입대다가  나중에  손떨립니다.  기분전환용으로  피우시는거면  차라리  시가를  하세요. 중독성이 있다고는 하지만  담배보다  덜한걸로  알고있습니다.  물론  둘다 안하고  다른 취미 찾는게  최선이구요~  저는  헬스하면서  건강의 예민해지다보니  끊었습니다
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59 오늘이마지막게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.06.09 01:00  
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중독은 심각하진 않지만 생각은 나는 정도입니다. 심하진 않아도 저는 중독됐다고 생각하고 있어요 그게 심한편이 아니라고 해도요..
본문에도 썼지만 개인적으론 평소에 스트레스 해소하는 방법을 딱히 찾지 못해서 접근하기 쉬운 흡연을 한 건 아닐까 합니다.
생각해보니 근래 들어 시작한 금연 이유 중 하나는 입안 청결문제 때문에도 있네요
답변 감사합니당
0
38 아아유유유게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.06.09 00:54  
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오래살고 싶은 생각이 없다고 하셨지만.. 사는동안은 고통스럽지 않게 사는게 좋죠 주변에 흡연으로 인해 암에 걸려서.. 정말 지독한 고통으로 죽는거만 못한 삶을 사는 분들을 많이 봐서 저는 끊기되었어요 항암이라는게 참 무섭더군요 배멀미 혹은 과음후 숙취가 몇날며칠 하루종일 간다고 보면 돼요.. 선택은 본인이 하시겠지만 고통스럽지 않게 살기위해 금연. 이 이유 하나만으로 충분히 금연의 가치가 있다고 봅니다
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59 오늘이마지막게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2021.06.09 01:03  
신고
건강 문제에 예민한 편은 아니긴 한데 오래 살고 싶다기보다 그냥 살아지는 대로 살고 싶다는 느낌이랄까요..
고통 받으면서 죽고 싶진 않은데 그게 담배가 지대한 영향을 줄 지는 아직은 모르겠기도 하고 큰 병은 걸릴 사람은 걸린단 마인드가 있기도 하구..
담배 말고 뭔가 다른 방법을 찾는 게 급선무인 것 같네요 담변 감사합니다!
0
57 가보시게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.06.09 02:45  
신고
예전 그녀.
시도 ㅜ때도 없이 담배를 피웠던 그녀.
물론 나도 흡였자였(었)고
같이 섹후땡도 나누고 모딩땡도 나누었지만...
섹스시 터져나오는 깊은 신음에도 나오는 담배쩐내에...땡땡하던 고추가 풀리더이다.

전 그 후 십수년 피우던 담배를 힘들게 끊었고, 현재 담배를 안피우는 자신이 매우 자랑스럽습니다.
겨우 그거 하나에 의지하고 이겨내지 못했다는 게 부끄럽네요.

더군다나 주위 사람에게 무한 피해를 주면서요.
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42 비니검게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.06.09 09:06  
신고
피고싶으시면 피세요 하지만 금연하시는걸 추천드립니다 10년넘게 피고 5년금연중인데 좋아요 그냥 좋아요
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30 ENFP사람게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.06.09 09:27  
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24년 흡연자 입니다 담배는 비추 합니다
전 이것저것 다해봐도 안끊어져요 계속 찾게 되더라구요 끊을수 있으실때 빠른 시일에 노담 하시는거 추천합니다
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