연락와서 하소연만 하는 친구

저는 서른초반이고 외국에서 사는데 최근에서 중학교때 친구가 제가 사는 곳으로 이주하면서 거의 십년 넘게 만에 연락하게 되었는데요.
근데 처음엔 그냥 그러려니 했는데 요새는 정말 매일같이 연락와서 하소연을 합니다.. 이 친구도 운이 없는게 오자마자 코로나 터지고 하다보니 취업도 안되고 사람도 만날수가 없고 하니
외로운게 이해가 되요. 낯선 곳에서 처음 생활하는게 정말 어렵거든요.

근데 저는 일도 하고 유부남이다 보니 일 끝나고 나면 누구랑 연락할 여유가 별로 없어요. 특히 최근엔 직장에 관련된 자격증을 계속 공부하고 있어서 퇴근 후 저녁 먹고는 바로 들어가서 공부합니다.
근데 매일 같이 카톡오고… 전화가 옵니다. 한번 받으면 거의 3-40분을 하소연해요. 저는 또 마음약해서 다 들어주다보면 제 시간이 다 날라가버립니다. 카톡을 씹어도 몇 시간 후에 또 오고, 전화를 안받으면 다음날 또 옵니다.
최근에는 또 하소연 해서 제가 용기내서,  근데 나도 지금 전화를 너무 오래하면 와이프한테 눈치 보이고 공부할 시간이 많이 부족하다 했는데 바로 거의 울 기세로 “ 나 진짜 힘들어..”하더라구요
저도 그 낯선 타지에서 외로움과 힘듬이 어떤 것인지 알기에 친구를 도와주지 못하는걸 미안하게 생각도 듭니다. 그래서 퐁당퐁당 간격으로 전화를 받는데, 한번 받으면 무조건 30분이 넘어가버리니 나중엔 전화가 오면 한참 고민하게 됩니다

어찌하면 좋을까요 ㅠ