발기부전 온거같습니다..

20대 초반까진 1일1딸해도 부족할 정도였는데 군대 다녀오고 언제부터인지 자위 할때마다 발기가 잘 안돼요... 발기해도 금방 풀리고요 강직도도 진짜 많이 떨어집니다..  왜 이럴까요 ㅜㅜ 제가 문제인건 자위를 엄청 하고싶은게 아니어도 그냥 의무적(?)으로 하거든요
그래서 그런지 요즘들어 야동봐도 별로 꼴리지가 않더라고요

어릴때랑 달라진거라곤 헬스에 미쳐서 맨날 운동하는건데.. 그러면 더 잘서야 정상 아닌가요? 아침에 텐트도 안쳐지고 ㅜㅜ 미칠거같아요 정말