안녕하세요 22세 대학생 발기고민인데요ㅠ

어린나이에 이상하겠지만 네 발기문제인데요
처음 기회는 중학교2학년때였습니다 그 때는 너무 긴장해서 발기가 안됐는데 여자친구가 이별통보를해서 좀 상처를 많이 받고 그 이후에도 할 때 잘 안서더라구요 그 이후부터는 야동을 접하게 돼서 진짜 심할땐 하루에 세네번도 자위하고 야동을 미친듯이 봤던거같습니다 7년정도 본거같네요
그러다가 언제부턴지 아침발기가 잘안되고 종종만난 여친들과의 성관계때도 실패할때가많고 서도 다시 풀리길반복합니다.
자위할때 좀 세게쥐고 하는편인데 이게문제일까요? 약도 처방받아서 먹어봤는데 딱히 도움이 됀다는 느낌은 못받았어요 술마시고 먹어서그런지 왠지 모르겠지만 ㅠ 지금은 좀 변해보자는 생각에 야동은 끊은지 한달이고 담배도 끊었구요 자위도 2주째 안하는중입니다
저 이거 나아질까요? 걱정입니다
같은 상황인분 상태 호전됀분계시면 제발 답주세요ㅠ
헬스 1년6개월차구요 몸도 꽤좋은편ㅇㅣ에요 운동하는동안은 여친을 안만들어서 관계를 가진적은 없네요