헬스 처음 시작해보려는 헬린이 인데 pt 받는게 나을까요? 몇가지 궁금한점

가구 물류센터 같은곳에서 일해서 근력을 키워보고 싶기도 하고 운동에 취미 붙어 볼까 싶어서 운동을 시작해보려 합니다

주변에 재활병원이랑 병행해서 수입기구 써서 뭐 운동기구로 유명한? 헬스장이 있어서 상담 받아봤는데

20회에 회당 5.5 만원에 2달동안 회원권 운동복 라커 제공 이였는데 괜찮아보이긴 하는데.. 

정확하게 어떤지 몰라서 시작해봐도 괜찮겟죠?

아 그리고 제가 일이 7시에 끝나서 헬스장 도착하면 7시 30분 정도인데

그럼 밥을 단백질 쉐이크? 같은걸 타놓고 먹는게 나을까요.. 아님 공복으로 운동을 하고 집에서 먹는게 나을까요

혹시 간단하게 차 안에서 먹을만한 거 있을까요?!