고민) 포피 자위법과 조루

안녕하세요 형님들 차설하고 본론으로 들어가겠습니다. 제가 얼마 전에 첫 관계를 가졌는데요. 몇 번 움직이지도 못하고 바로 사정하였습니다. 이유가 뭘까 생각을 하고 검색을 해보았는데요. 제가 이제껏 자위를 할 때 포피자위법으로 하고 있었던 것 같습니다. 포피가 다 까지긴 하는데 다 안 깐 상태로 자위를 해버릇하다보니 실제 삽입을 하였을 때와 자극되는 부위가 다른 것 같았습니다. 삽입을 하니 기존에 제가 자위를 했을 때보다 귀두가 훨씬 더 자극이 되어서 바로 사정한 것 같습니다. 나중에 포피를 다 까고 자위를 하니까 또 몇 번 못 흔들고 사정을 하였습니다. 이런 경험을 해보신 분 계신가요? 이거 어떻게 해야하죠?? 큰 고민입니다...