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보충제

14 보뽀게시물검색 코멘트검색 전체게시물

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잡담고민 5 2527 0 2018.06.15 00:23

제가 보충제를 먹으면서 운동을 하고있는데요 보충제를 먹으면서 자위행위를 하면 보충제를 먹기전과 똑같겠죠?

5 Comments

53 김상덕씨게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2018.06.15 00:32

안먹는 것보다는 그래도 근손실이 덜하지 않을까요?ㅎㅎ 그나저나 운동 빡세게 하면 자위생각 덜나게 되던데 기운이 넘치시네요!ㅎㅎ

16 Auto게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2018.06.15 01:11

크게 상관 없습니다
자위 행위를 통해 성호르몬 분비가 촉진되며 이는 웨이트 트레이닝 후 성장의 동력이 됩니다

16 Auto게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2018.06.15 01:11

충분한 단백질 섭취는 몸무게 1파운드 당 1g의 단백질을 섭취해주시면 됩니다

16 Auto게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2018.06.15 01:13

근육의 성장은 웨이트 트레이닝이 아니라 웨이트 트레이닝 후 휴식에 의해 좌우 되며 이때 호르몬이 매우 큰 역할을 하게 됩니다 특히 네추럴한텐 매우 중요한 부분입니다 아니 가장 중요한부분이에요 그냥 그런거 신경안쓰셔도 되요 positive nitrogen balance에 집중하세요

31 허그루게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2018.06.16 03:45

큰 상관 없습니다. 무시해도 좋을 정도의 낮은 영향이지요

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