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패션근육 가능하나요?

35 Djckdkdk게시물검색 코멘트검색 전체게시물 사진영상 9 21844 5 2021.09.14 13:05
솔직히좀요. ....
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9 Comments
37 Wonpo게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.09.14 13:08  
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정말로 진지하게 근육을 키우셔야될듯합니다. 지방은 잠시 내려놓으시고 프레임을 우선 키우시면 좋을 것 같아요
1
45 emdidkdk게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.09.14 13:12  
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어깨뽕과 광배만 뽑히면 됩니다.
대원근이 발달되어 광배쪽 타격이 어려울수있으니
원암 케이블풀다운으로 최대이완 최대수축 해보셔요

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1
25 킹pjs게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.09.14 13:26  
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승모는 높고 어깨가 너무 내려가있어서 셔츠나 자켓류가 안어울릴거 같아요 죄송합니다
3
36 필아카데미게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.09.14 13:28  
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오히려 패션 근육이면 가슴 어깨 팔만 해도 괜찮습니다. 당연히 등도 많이 하시면 전체적인 프레임도 더 좋아지고 두꺼워져서 다부져 보이긴 하지만요 ㅎ

홈트하시는거 같은데 푸쉬업, 턱걸이만 열심히 조져도 충분합니다 화이팅ㅋ
0
35 글적글벅게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.09.14 13:33  
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지금도 몸이 나쁘진 않으신데요
0
46 이고지게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.09.14 13:34  
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헬창은 가능 패근은.... 승모근이랑 기립근이 야무지네요
2
38 띠로리이잉게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.09.14 13:35  
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승모근보니 옷걸이가 생각나는데요 패션이랑 관련은 있어보여요
0
38 콩나물비빔밥게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.09.14 13:39  
신고
이런 사진은 어떻게 찍어요?
0
39 유한킴q게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2021.09.14 13:48  
신고
제 주관적인 생각으로는 옷태 잘받으려면 대흉근도 중요하다고 봅니다~
앞판사진도 보여주셔야지 좋을거 같아요
음.. 프레임은 작지만 머슬핏 m사이즈 같은거 입어보면 나름 운동한 티 잘 날거 같은데요?
키랑 몸무게도 올려주시지 이렇게만 올려주시면 사이즈를 볼만한게 머리크기뿐이 없어서  머리대비 어깨가 넓은가? 요정도만 보이는듯
0
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