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    • 1:1 QnA

발기력 때문에 아르기닌 드시는 분들 주의

46 Zoide96027게시물검색 코멘트검색 전체게시물 정보공유 11 16642 14 2022.01.01 18:26
가끔씩 발기와 관련된 고민 글들을 보면 아르기닌을 드셔보라 추천하시더라구요

제가 전문가는 아니지만 아는 상식 선에서 좀 말씀드리자면…
결과적으로 발기에 효과를 주는 성분은 아닙니다 ㅎ..

아르기닌이 발기에 효과를 준다는 논리적 근거는
아르기닌이 혈관을 확장시키는 일산화질소를 생성을 자극해서
그로 인해 혈관이 확장되고 혈류가 개선되고 음경 주위의 평활근이 이완되어
더 많은 혈류활동이 일어나서 입니다.

애초에 협심증같은 치료를 위해 니트로글리세린 대신에 발견된 성분인만큼
성적인 부분에도 도움을 줄 수도 있다 정도일뿐…여러 순기능 중 하나일뿐입니다.
(아주 쥐똥만큼 도움은 줄 수도)

또한 그 과정도 절대 위처럼 간단하지도 않구요.
보충제 먹는다고 그곳으로만 보낼수 있는것도 아닙니다… 우리몸에 혈관이
얼마나 많은데…

그럼에도 아르기닌으로 쥐똥만큼이라도 효과를 보고 싶으시다면 다음 조건이 충족되야 합니다.

1. 굉장히 건강해야 합니다.
3시세끼 섭취, 술담배 노노, 꾸준한 운동, 충분한 수면, 적당한 스트레스로 인한 활력
2. 섭취시 공복상태 (아침점심저녁 언제든 아무튼 배고픈 상태)
아르기닌은 흡수율이 좋지 않기 때문에 다른 음식과 같이 들어오면 흡수가 안 됩니다. 우리 몸에서 반드시 필요로 하는 영양분이 아니기 때문
3. 섭취시 5000mg / 5g 이상
5g이상 섭취는 피하라고 알려져 있지만 그건 소아의 기준엔 맞을수 있구요.
사람마다 필요오 하는 양이 다릅니다. 알약제품 사셨다면 보통 1000mg일텐데 5-6알을 공복에 한번에 섭취해야 한다는 소리입니다.

위와 같은 조건이라면 쥐똥만큼은 효과를 볼 수 있습니다

아르기닌 드시거 피로도 회복되고 발기력도 좋아진 경험이 있으신 분들 계실텐데
죄송하지만 딱히 좋아하실 일이 아닙니다.

협심증 같은 혈관관련 질병이 발현될 확률이 높다는 소리고
평상시 건강상태가 마이너스셨고 아르기닌을 꾸준히 섭취하니 일시적으로 정상으로 돌아오신겁니다. 좋아진게 아니라 그게 정상의 몸상태인겁니다.
반드시 가까운 시일에 병원을 가시길…

발기에 문제가 있다면 평생 안 먹었던 보충제 하나로 해결할 수 있다는 생각은 버리시고 수면, 술담배, 스트레스 등부터 점검해보세요

딱히 그런 문제가 없었는데도 뭔가 피로가 회복되고 눈도 뜨이고 활력이 넘친다면
그 아르기닌 포장지를 잘 보세요. 과라나 라는게 들어있습니다. 네 카페인입니다.
그냥 커피 드시고 잠 깬 정도일 뿐입니다.

아르기닌이 무슨 천연 비아그라라도 되는 마냥 홍보해대는 업체들 때문에 갑작 급발진해서 적어봤는데 우리 회원님들은 그런 마케팅에 속지 마시길 바라는 마음입니다…

아르기닌이든 운동이든 결과적으로 내 몸에 혈액순환이 잘 되고 건강해짐을 느끼고 그에 따라오는 여러 건강한 중상중 하나가 발기일 뿐이지 발기력이 부족한 사람을 도와주는 마법의 영약이 아님을 꼭 명심하시고 지갑을 지키시길…
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11 Comments
38 찌찌파티게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.01 18:37  
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여러글에서보면 탈모유발도있던데 탈모와는 상관없나요?
2
46 Rnfkclwlaks게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.01.01 18:48  
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네 탈모와 관련해서 유의미한 연구나 논문이 나온건 없습니다. 현재로서는 관련이 없다고 보는게 맞습니다. 의학적인 결론이 존재하지를 않습니다. 오히려 그런 아미노산이나 단백질의 결여가 탈모를 일으킵니다. 아르기닌을 드시거 탈모가 일어난 분들의 경우는 아르기닌 때문이 아니라 그냥 때가 된 것일뿐..슬프지만..아니면 아르기닌과 함께 운동을 정말 열심히 하셔서 남성 호르몬 활동이 활발해지고 그러 인해 탈모와 관련있는 DHT가 생성됐는데 불행히도 민감도가 높은 사람이어서 탈모가 유발됐다고 보는게 그나마 가능성 있는 논리입니다. 걱정마세요
0
44 양키22게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.01 19:57  
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혹시 직업이 약사나 의사신가요??
0
46 Rnfkclwlaks게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.01.01 20:23  
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아닙니다 ㅋㅋ 본문에 썼듯이 의료나 식약품 전문가는 아닙니다
1
46 아이언휴먼게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.01 20:24  
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저는 마카를먹습니다

Congratulation! You win the 60 Lucky Point!

0
54 잡한사전게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.01 20:39  
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저는 아침 마카 운동전 아르기닌 이렇게  둘 다 먹지만...별로 체감상 느낌 없습니다. 그냥 샀으니 없애야 겠다는 생각  ㅎㅎㅎ
2
31 유기정게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.01 21:12  
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현직 약사입니다. 논문에 나오는 내용이랑 정확합니다. 그리고 정확히 아르기닌.마카등 제품보다 그냥 단시간에 강력한 유산소운동 [걷기.가벼운런닝머신말고] 을 하는게 효과가 더 좋습니다. 보충제 약물은 이렇게 해도 안될떄 최후의방법으로 복용하는것입니다. 대부분 성인들은 하루에 15분~20분정도 빠른조깅 혹은 1시간정도 잡고 인터벌트레이닝식 달리기훈련등으로 쉽게 호전이됩니다. 등산도 안하는것보다 낫지만 내려올떄 상식적으로 뛰어 내려오지않으므로 시간대비효율 빠른 조깅OR달리기가 발기력향상에 더 좋습니다.
1
40 호라이카나게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.01 21:41  
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뭔가 오해의 소지가 있을거같아 말씀드립니다

보충제 약물은 이렇게 해도 안될떄 최후의방법으로 복용하는것입니다. 라고 말씀하셨는데

이도저도 안될때 득실을 따져보아 실을 감수하고서라도 섭취시 강력한 효과를 준다라고 이해할수도 있겠네요 마치 전문의약품 비아그라처럼요

그냥 운동 열심히 하는게 최고고 삼시세끼 잘 챙겨먹는게 최고고 별 의미는 없겠지만 먹고싶으면 먹어라 정도가 괜찮을거같아요
1
44 양키22게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.01 22:30  
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현직 약사인 제 친구랑은 약간 상반된 의견이시네요ㅜㅜ 그래도 참고 하겠습니다!
0
40 운룡게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.01 23:07  
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참고로  젊었을 때  먹는 게 더좋습니다.  개인적으로  늙으면 약빨도 안받습니다.
미리미리 영양제 챙겨 먹는 게  이롭습니다
0
47 ㅁㄱ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.02 00:31  
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저도 아르기닌이 왜 그런식으로 홍보되는지 이해가 안가더라구요..
0
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