약국 방문해서 아르기닌, 아연, 마카 들어간 영양제 구입 문의..

잡담고민 7 4136 1 2022.01.03 14:21

저번 호갱사건도 잇고
신년 목표로 건강! 을 목표 하려고 요새 퇴근후 가볍게 동네 한바퀴 돌며 이마트에서 구입한 고려은단 헬스타민 복용중입니다
아연이 첨부되있긴한데 사람 욕심이라는게 좀더 효과 있는 약을 복용하고 싶어서 약국에서 아르기닌, 아연, 마카, 관련 추천받으려는데
회원님들 조언도 좀얻고싶어서 어떤약을 챙겨드시나여 종합 비타민제로 센트롬 포맨도 좋타고 들었는데

7 Comments

64 삼대400이하정수기금지게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.03 15:06

그냥 운동 열심히 하시는 게 나을 듯싶습니다.

23 LOLPPO게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.03 15:13

저는 센트룸 포맨 먹고
쏘팔메토
오메가3
코큐텐
요렇게 4개 먹어요
센트룸 제외하고는 오롯이 그 성분만 들어있는걸로 먹습니다

53 LoverBoy게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.03 15:59

아르기닌은 운동도 꾸준히 하셔야 효과있다고 들었습니다 마카는 꾸준히 먹어야 성욕증가에 도움이 죕니다

40 희비게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.03 16:18

아르기닌은 흡수율이 많이 떨어져서 솔직히 운동+ 고용량아니면 의미없다고 생각해요 아연은 추천!

10 nalse게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.03 16:49

사람마다 다 다름니다... 무조건 좋은건 아님.
아연 30mg 추천.

*** 젊으시면 운동 *****

36 asdadsaf게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.03 18:11

아이허브에서 구매하세요

27 Powerbear게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.04 02:43

위의 영양군은 건기식이기 때문에
약국에서 구입하시나 직구하시나 외부에서 사나 큰 차이가 없습니다.
센트롬은 네임벨류가 너무 있고 함량이 낮습니다. 대신 알약크기도 작고 잘 정제 되어있어 안정성은 좋습니다.
헬스타민 드신다니 기존 약을 모두 섭취하시고 구매를 찾아보시는걸 추천합니다. 약이라는게 막 좋다고 먹어서 효과를 보는것도 아니고 영양군끼리 상호작용을 하기도해서 어지간히 맞춰서 먹지 않으면 오남용하기 쉽습니다. 면역을 위해 아연은 챙겨드시길 권합니다.

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