여드름 흉터..

잡담고민 14 3750 0 2022.01.09 03:15

원래부터 피부가 별로 좋지는 않았는데 제 직업특성상 40도가 넘는 환경에서 일을 하다보니 땀에 옷이 다 젖은상태로 오래 있어서 몸(엉덩이 등드름)에 여드름인지 뭔지 나서 전부 흉저버렸네요.. 샤워할때마다 보면 너무 스트레스입니다... 피부과를 한 번도 가본적이 없어서 피부과 가면 어떤 치료를 받는지 그리고 혹시 자가 치료법도 아시는 분 계신지 궁금합니다!!

14 Comments

36 윤쌍게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.09 03:38

레이저로 지지셔야되요

57 가보시게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.09 05:13

남자시면 크게 신경 안쓰시셔도...

56 정보비공개게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.09 08:16

그래도 여성분들은 몸에 여드름 흉터 없는거를 더 좋아합니다. 남성분들과 마찬가지로 ㅎㅎ

56 정보비공개게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.09 08:15

몸에 생긴 여드름 흉터는 샤워 후에 몸에 맞는 로션만 제대로 발라도 많이 좋아집니다. 얼굴은 레이져 치료, 약물 치료 등을 병행해도 좋아지기 힘들지만, 몸에 있는 흉터들은 정말 빨리 좋아집니다.
저도 몸에 여드름이 심하게 났다가 로션 좋은거 (가격 비싼거 말고, 수분 베이스 - 피부 숨구멍 막지 않는 순한거) 계속 바르니까 반년만에 엄청 좋아지고, 지금은 아예 보이지도 않습니다.

여기서 유의해야 할 점은 로션을 너무 많이 바르는 경우 입니다. 제가 초반에 로션을 너무 열심히 발라서 가슴, 등, 엉덩이 쪽에 여드름이 오히려 더 심해진 경우 였는데요. 저 같은 경우에는 팔에 로션을 바를 때 손에 남은 로션으로 가슴과 등을 해결하니 딱 좋아졌습니다. 제가 피부로 엄청 고생한 적이 있어서 개인적으로 도움이 되었으면 좋겠네요. 혹시라도 궁금하신게 있으면 댓글 주세요.

18 헬린이입니당게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.09 14:52

저도 등드름이 심한데, 혹시 바디로션 추천할만한 제품있을까요??
세타필 제품사용하는데 과하게 사용을 해서그런가 사용법이 잘못됐는지 모르게 바르고나서 촉촉한느낌보다 끈적끈적한 느낌이 강하더라구요ㅠㅠ
등같은경우는 손으로 바르시나요??? 안닿는부위가 있어서ㅠㅠ

43 활짝게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.09 21:03

안녕하세요, 모낭염으로 인해 정말 고생하고 있고 켈로이드 흉터가 엄청 많이 자리잡고 있어서 의사선생님들도 처음 보실땐 놀래는 기색이 많으신데요…
안씻는것도 아니고 그냥 체질이 그런가보다 하고 체념하고 지내는중인데… 혹시 바디로션 어떤게 좋을까요
병원에서 챙겨주는 바디로션은 샤워후 ㄱㅓ의 꼭 발라주긴 하지만 개선이 잘 되는것 같지는 않아서ㅠㅠ 바디로션 추천 부탁드립니다

26 dsads게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.09 21:22

켈로이드는 잘 모르겠는데, 모낭염이라고 확실히 생각되시면 저도 지금도 앓고 있긴하지만
일상생활에 스트레스를 줄 정도였는데 아래와 같은 방법으로 많이 좋아졌습니다.

1. 이너뷰티 잘 챙기기
- 당연한 말이지만, 어느정도까지 호전될상황까지는 술 담배를 조절하셔야합니다.
그리고 잠도 푹 주무시구요.
한국인들 제일 부족한 비타민 D 먹기
유산균 챙겨먹기
위 두가지만 영양제 챙겨드셔도 많이 괜찮아지세요.

2. 청결관련
모낭염은 결국 피부에 곰팡이나 세균이 지속 번식해서 발생하는것인데,
이런 것들의 먹이가 바로 피지입니다.
병원에서 피지말리는 비타민 A제재인 이소티논 사먹으면 효과 직빵인 이유가 그렇습니다.
그리고 평소 남자분들은 피지가 많이 나오시는 번들거리는 분들이 많습니다.
저는 피부에 좋다고 약산성클렌저 같은 클폼써봤는데, 오히려 더 심해지고 원인을 알수 없도록 더욱 복잡하게 만들었습니다.
그냥 황비누를 사용해서 쓰고 있구요 현재는
아이허브 유황비누라고 치시면 많이 나오는데 여드름이나 모낭염에 정말 좋습니다.
이거 안쓰고 몇일 지나면 얼굴에 계속 여드름납니다.
수염 덮수룩한 중년아재 그려진 비누 있어요.

가장 어려운 모낭염은 아마 두피 모낭염이 아닌가 싶어요.
저는 아직도 지루성 두피염을 가지고 있는데, 이는 아래와 같은 샴푸의 도움을 받았습니다.
1. 약국에서 파는 시클로피록스올아민 성분 샴푸
- 니조랄아닙니다.
니조랄은 내성이 생겨 저에게 안맞았습니다.
그나마 2세대 항진균제인 위 성분이 제일 잘 맞았어요.
약국에서 위 성분 말하면 주십니다. 보통 3개 약국 찾아가면 2개는 있었어요.
피부과 밑에 약국을 가세요.
2. 헤드앤숄더 황화셀레늄 포함 성분 샴푸
그냥 헤드앤숄더가 아닙니다.
황화셀레늄이 들어간 약용샴푸입니다. ---- 무조건 직구 필요 .
황화셀레늄이 한국에서 금지성분이라 직구해서 사용해야해요.
독한 성분이라 위 1번 약국샴푸와 번갈아 쓰시면 좋습니다.
개인적으로는 이 샴푸가 제일 효과가 좋았습니다.
단점은 샴푸중 코로들어가는 흡입 가능성이 있어 황화셀레늄에 자주 노출됩니다.
자주 오래 사용하면 몸이 피로해집니다.
다만, 아예 못사용할 정도는 아니니 사용해보세요.

마지막으로 여기사이트에서 할말은 아니지만 자위행위 횟수를 좀 줄여보시면
피지 분비량도 조금 적어져서 어느정도 호전됩니다.

켈로이드는 잘 모르겠는데, 모낭염이라고 확실히 생각되시면 저도 지금도 앓고 있긴하지만
일상생활에 스트레스를 줄 정도였는데 아래와 같은 방법으로 많이 좋아졌습니다.

1. 이너뷰티 잘 챙기기
- 당연한 말이지만, 어느정도까지 호전될상황까지는 술 담배를 조절하셔야합니다.
  그리고 잠도 푹 주무시구요.
   한국인들 제일 부족한 비타민 D 먹기
   유산균 챙겨먹기
    위 두가지만 영양제 챙겨드셔도 많이 괜찮아지세요.

2.  청결관련
     모낭염은 결국 피부에 곰팡이나 세균이 지속 번식해서 발생하는것인데,
    이런 것들의 먹이가 바로 피지입니다.
    병원에서 피지말리는 비타민  A제재인 이소티논 사먹으면 효과 직빵인 이유가 그렇습니다.
     그리고 평소 남자분들은 피지가 많이 나오시는 번들거리는 분들이 많습니다.
      저는 피부에 좋다고 약산성클렌저 같은 클폼써봤는데, 오히려 더 심해지고 원인을 알수 없도록 더욱 복잡하게 만들었습니다.
      그냥 황비누를 사용해서 쓰고 있구요 현재는
      아이허브 유황비누라고 치시면 많이 나오는데 여드름이나 모낭염에 정말 좋습니다.
       이거 안쓰고 몇일 지나면 얼굴에 계속 여드름납니다.
      수염 덮수룩한 중년아재 그려진 비누 있어요.

가장 어려운 모낭염은 아마 두피 모낭염이 아닌가 싶어요.
      저는 아직도 지루성 두피염을 가지고 있는데, 이는 아래와 같은 샴푸의 도움을 받았습니다.
      1. 약국에서 파는 시클로피록스올아민 성분 샴푸
           - 니조랄아닙니다.
              니조랄은 내성이 생겨 저에게 안맞았습니다.
              그나마 2세대 항진균제인 위 성분이 제일 잘 맞았어요.
              약국에서 위 성분 말하면 주십니다. 보통 3개 약국 찾아가면 2개는 있었어요.
              피부과 밑에 약국을 가세요.
     2. 헤드앤숄더 황화셀레늄 포함 성분 샴푸
              그냥 헤드앤숄더가 아닙니다. 
              황화셀레늄이 들어간 약용샴푸입니다. ---- 무조건 직구 필요 . 
              황화셀레늄이 한국에서 금지성분이라 직구해서 사용해야해요.
              독한 성분이라 위 1번 약국샴푸와 번갈아 쓰시면 좋습니다.
              개인적으로는 이 샴푸가 제일 효과가 좋았습니다.
              단점은 샴푸중 코로들어가는 흡입 가능성이 있어 황화셀레늄에 자주 노출됩니다.
              자주 오래 사용하면 몸이 피로해집니다.
              다만, 아예 못사용할 정도는 아니니 사용해보세요.

마지막으로 여기사이트에서 할말은 아니지만 자위행위 횟수를 좀 줄여보시면 
피지 분비량도 조금 적어져서 어느정도 호전됩니다.

43 활짝게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.09 23:15

dsads님 감사합니다ㅠ 두피에는 모낭염(여드름)은 전혀 없는 상태이고 목뒤부터해서 등 가슴 어깨 쪽으로 심하네요… 우선은 말씀해주신 비타민a 부터 챙겨 먹어 보겠습니다 그리고 바디워시 같은 경우엔 피부과에서 사해 비누? 를 주시길래 꾸준히 사용중인데 비누도 한번 바꿔보도록 하겠습니다 많은 도움이 됐어요!!
개선 된다면 잊지않고 보답하겠습니다 감사합니다!!

43 활짝게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.22 00:22

안녕하세요 dsads님 추천해주신 아이허브 유황비누 오늘 도착해서 내일부터 사용해볼 예정입니다!
같이 사용할 바디로션도 찾아보고 있는데 혹시 추천 해 주실만한 바디로션도 있는가요???

26 dsads게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.22 08:05

thylox 유황비누 맞나요? 스펠링이 맞나 모르겠네요.
저는 해당 비누 얼굴에 사용하거든요.
얼굴에 사용할때 얼굴에 비누 바르고 손으로 꼼꼼히 문지른다음에 얼굴 씻어내는데요,
외부 각질이 자연스럽게 잘 제거되는 느낌입니다. 다른 약산성 폼클렌징과 기타 비누와는 다르게요.

저 같은 경우 얼굴인데도 불구하고 유분이 많아서요. 수분젤 형태의 최소 수분만 발라줍니다.

위 이야기를 예를들어 말씀드리는 이유는 먼저 씻어보시고 괜찮다 싶으시면 그냥 두시는것도 나쁘지 않을것 같아요.
여드름 나는곳이 등,가슴(중앙인가요?) 모두 피지선이 많은 곳이라,
뭐 다리나 팔이 건조하셔서 수분크림을 바르셔서 나는 왠지 건성이라 발라줘야할 것 같다 싶어도,
해당 여드름이 나는 부분은 지성일 수 도 있거든요.

만약 정말 건조하다 싶으면 알로에 겔 정도 아무거나 구매하셔서 바르시면 좋을 것 같구요,
따로 유분기가 있는 수분크림은 피하시는게 좋을 것 같아요.

심한 증상이 개선될때까지는 먼저 비누를 칠하시고 이닦으시고(3분대기) 그 다음에 씻어보세요.
바로 씻으시면 거의 효과 없을겁니다.
저도 얼굴에 문질문질 한 1분은 하는것 같아요.
몸이라 문질문질 귀찮으시니 이닦으시면서 잠시 기다리세용.

만약 더 심해지신다고 하면 더 쓰시지 마시구 다른 방법으로 가시는게 옳습니당!!!
추천드린 그 저렴이 비누로 해결이 되면 정말 좋겠네요.

부작용이 없으시면 한달은 그냥 써보세요~!

43 활짝게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.22 10:09

thylox 유황비누 맞고요!! 얼굴에 사용할땐 우선1차로 클렌징 폼으로 씻고 2차로 비누를 사용하려고 합니다!
샤워후에 몸이 좀 건조해지는 편이라 알로에 겔 한번 써 보겠습니다! 몸에 거품 칠한뒤 3분정도 두라고하셨는데 양치질 하면서 한번 기다려 볼게요! 이 비누로 인해 정말 괜찮아 지면 좋겠네요ㅠㅠ 만약 개선된다면 정말 은혜 잊지않고 갚겠습니다 ! 감사합니다 ^^

56 정보비공개게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.10 00:11

한국에서도 파는지 모르겠는데 저는 그냥 니베아 알로에 로션 꾸준히 사용했고요. Nivea Body Lotion Aloe Vera. 이게 아니더라도 기름기, 향 있는 제품만 피하시면 왠만하면 성공하실거에요. 몸에는 비싼 로션 안써도 됩니다. 기본만 하는 로션이면 괜찮아요.

등드름 같은 경우는 대부분 장시간 샤워시간으로 유발됩니다. 샤워시간은 무조건 10분이내로 진짜 중요합니다. 로션 좋은거 아무리 발라도 샤워 30분씩 하면 무조건 피부 건조해져서 여드름 생깁니다. 목욕은 달라요.

16 뉴스데스크게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.09 08:34

땀이 많이나서 여드름이 난다? 아닙니다.
피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 모낭 주위에 갇히면 염증을 불러일으키는 박테리아가 번식하는데, 이것이 여드름이 됩니다. [출처 : 서울아산병원]
여드름과 같은 피부트러블은 샤워를 제대로 해주셔야 합니다.
아무래도 남성분에다 땀을 많이 흘리시다보니, 샤워실 들어가서 머리끝부터 발끝까지 시원~한 물 뿌리고 샴푸질 박박, 샤워타올에 거품 내서 요기조기 쓱쓱 닦고 물로 싹~ 쓸어내리고 끝. 이시겠죠.
샤워 하시는데 몇분 걸리시나요? 제가 감히 예상컨데 10분, 최대 15분 안걸리실 것 같습니다.
몸을 꼼꼼히 잘 닦아주세요. 엉덩이, 등에 많이 여드름이 났다고 하셨죠? 그럴 수 밖에요. 등하고 엉덩이 근처는 비누거품 묻은 샤워타올로 한번 쓱- 지나가는둥 마는둥 하는게 전부이거든요.

쿠팡이나 아니면 다이소만 가더라도 "목욕브러쉬"를 팝니다. 길어서 서양 영화속에서나 나올법한 큰 솔 입니다. 그걸로 등을 꼼꼼히 잘 문질러서 닦아주세요.
그리고 비누거품이 생각보다 잘 안씻겨내려갑니다. 비누거품 세척도 꼼꼼히 오랫동안 해주세요. 안그러면 그 비누거품의 잔여물에 찌꺼기가 쌓여 또 여드름이 납니다.

피부가 건조해도 각질이 생기고 거기에 균이 자라나 여드름이 생기니 위의 정보비공개님이 쓰신 바디로션도 꼭 발라 줘야 합니다.
땀이 많이 났다 말랐다, 샤워했다 그러면 피부가 건조해지기 마련입니다.

결론

1. 샤워 시간 최소 20분이상으로 잡고 목욕브러쉬등으로 등, 엉덩이 주변 꼭 아주 깨끗히 씻기.
2. 바디로션 발라주기.

건강하고 아름다운, 부드러운 피부가 되길 진심으로 기원합니다.

56 정보비공개게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.10 00:16

저는 이거에 완벽히 동의는 못하겠습니다. 옛날에 꼼꼼히 안씻는게 문제로 생각하고 이렇게 한적 있는데 등이 엄청 건조해져서 등에 있는 여드름이 더 심해졌습니다.

꼼꼼히 씻는거 중요하죠. 근데 이건 땀을 많이 흘린게 아니라면 일주일에 한두번이면 족합니다. 장시간 샤워는 몸을 건조하게 만들고 피부를 더 악화시킬 수도 있다고 생각합니다.

저는 오히려 샤워시간을 평소에는 10분이내로 줄이고, 일주일에 한두번만 한 15분정도로 잡고 샤워하니 확실히 개선되더라고요. 피부는 사람마다 다르니까 무슨 방법이 정답이다라고 할 수는 없지만, 이런 경우도 있다는 것을 알려드리고 싶습니다.

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