금연 4주차

잡담고민 7 2349 4 2022.01.19 00:04

정확히 28일째입니다.
어제 백신 3차 접종해야되서 지난주 토요일에 술한잔 했는데 그때말고는 딱히 생각이 안났네요.
요즘들어 아침에 일어나는게 은근히 힘들고 오전일과를 시작하는게 늦습니다.
금연에서 오는 상쾌함? 개운함? 몸이 가벼워짐?
그런건 딱히 모르겠네요.
가장 좋은건 와이프랑 애기들 보기전에 담배피우는 티를 내지않기 위해 하던 폭풍 양치질과 콧구멍까지 했던 비누칠이 필요없다는거네요. 딸아이는 아빠 담배피면 죽는다고 피면 안된다고 했는데 더이상 속일 필요가 없겠죠?
포럼에 보이는 많은 금연우분들 모두 화이팅입니다.

7 Comments

38 택스게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.19 00:07

대단하십니다...금연해야되는데 하ㅜㅜㅜㅜㅜ

54 강철맨게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.01.19 00:15

제가 14년 넘게 피우고 금연시도는 네번째인가? 그렇습니다.
5년전에 3개월까지 참아본적있는데 진짜 스트레스 너무 받아서 못참고 피웠고 작년 3월에 한달간 참았다가 쇼크를 받은적이 있어서 피웠고 이번에는 몸이 좀 안좋았는데 마침 담배가 다 떨어진김에 그냥 안사고 버티다보니 지금까지 참았네요.
피우던 담배가 다 떨어지면 그냥 사지 마세요. 있으면 피게되요.

75 딸롱도르게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.19 00:38

저도 1년 반 정도 휴연(?)을 했었지만..
일정 기간만 딱 견디고나면 그 뒤로는 생각도 나지 않더라구요.
저는 다음생에 금연하려구요^^;;
꼭 성공하시길 응원합니다.

43 이하리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.19 01:08

9년 참고 있습니다.
첫 1-2년은 여자친구나 친구 술먹다
같이 나가서 한대씩 폈습니다.

3년정도부터는 그냥 아예 안핍니다.
요즘 술집에서 술먹다가 우루루 나가 담배피죠.
그냥 혼자 멀뚱멀뚱 자리에 앉아 있습니다.
더운 여름엔 더워서 나가기 싫고
추운 겨울엔 추워서 나가기 싫어요.

이렇게 9년이 지났네요.
아직도 참고 있지만 실제로 생각 안납니다.

그런데 ㅜㅜ 술을 자꾸 먹네요.

47 미디엄게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.19 05:12

4주참으셨으면 이제 거의다 오셨네요 화이팅입니다

43 초룽c게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.01.19 22:19

저도 금연 16일차입니다. 힙냅시당 ㅋ

54 강철맨게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.01.20 10:29

오늘로 딱 한달 채웠네요

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