헬스장에서 이런건 왜 그러는거예요?

잡담고민 7 12367 4 2022.02.05 04:11

데드 리프트를 할 때 프리 웨이팅존에 바 있는 거 놔두고
굳이 밴치 프레스 바를 가져다가 쓰시는 분들 있던데
이건 왜 그러는건가요?
밴치 바가 무게가 더 많이 나가서 그런건가요?
그럼 무게추를 그냥 더 끼우면 되지 않나싶어서요

7 Comments

25 diehdwhgdk게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.02.05 04:17

프리웨이트 존에 올림픽 바가 없는게 이상하긴 한데 바벨 종류마다 최대 무게가 있어서 좀 더 가벼운 바 가지고 데드리프트 하면 바가 휠 수도 있어요

35 닉네임아임게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.02.05 04:17

봐야 알겠지만 길이가 다를수도 있고 최대중량 차이가 날수도 있습니다 하지만 보통 걍 쓰던게 익숙해서 잠깐 갖다쓰는게 태반이죠

45 dghrs4rf게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.02.05 04:17

저희 헬스장도 벤치 바 가져다가 바벨로우하는 이상한새끼 있더라구요...

35 kim2게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.02.05 04:25

그 사람이 특이한거 같은데요.

61 청룡게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.02.05 04:50

트레이너 중에서도 모르는 사람 많은데
바가 데드용이 있고 널링이
사용에 따라 조금 달라요
쌉고수면 그걸 알고 그럴 수 있고
존에 있는 거나 벤치에 있는거나
널링(까칠한면)이 똑같이 생긴거면
종특이죠

32 내당게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.02.05 06:48

프리웨이트존에 있는 바가 어떤건지는 모르겠으나 벤치프레스바라고 따로있는게 아니라 흔히 헬스장에 바벨이라 함은 올림픽바 220cm 규격의 봉이 기준이죠. 윗분 말씀대로 바마다 널링도 다르고 안에 들어간 베어링의 종류?같은 것에 따라 느낌이 약간씩 다릅니다. 만약 역도하는 사람이라면 그런 차이에 예민할수있느니..

62 3대500이하헬스장출입금지게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.02.05 09:24

바가 15키로짜리 막봉일수도있고 벤치쪽에 탄력봉이 껴있을수도있고 바꾸는거자제가 봉중량이 적거나 봉이 휘어있거나 탄력봉일경우 등 그리고 원판더끼면된다고 하셨는데 헬창한텐 안먹히죠 20키로빈봉이없으면 어쩔수없이 하는데 정규봉이있는데 굳이 플레이트를 채운다? 남한테 폐끼치는게아니면 상관없을꺼같습니다

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