여자친구 자존감 높혀주는법 없을까요? ㅠㅠ

잡담고민 16 6405 1 2022.03.21 00:10

제 눈엔 너무너무 이쁜 여자친구인데

외모로 본인이 너무 스트레스받아합니다

다이어트도 항상 하고

외적부분 말고 다른부분이 맘에 들어서 만난것도 있지만

외적으로 문제가 될정도로 못생긴건 아닌데

너무 우울해하고 항상 제게 확인하듯이 물어봐요

오늘 어떤지 몸매는 어떤지...

전 항상 좋게 타일러주는데

어떻게하면 자존감을 높혀줄수있을까요?

자존심 스크래치 안내고 자존감 높혀줄 좋은 명언이나 글귀없을까요?

16 Comments

21 육덕미시좋아함게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 00:16

자존감 올려주는것은 종교죠

41 dkanyy게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 00:19

나이가 어리신가 연애경험이 없으신가..
결론은 그거 못고칩니다.
자존감은 외모와 비례하지 않아요..

평범해도 자존감 높은 사람 많습니다. 그런 사람 만나는게 정신건강에 좋습니다.
자기 스스로를 사랑하지 못하는 사람과 함께하면 많이 힘들 수 있습니다.

남을 바꾸려하지 마세요. 서로 힘듭니다.

28 Minre게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 00:24

지금행위가 자존감이낮아서가아니고 밖으로 보이는것으로 자존감을 찾아가려고하는행위같아보여요 그래서 자주 오늘은 이래서 이쁘다 저래서 이쁘다 칭찬해주시고 너는 몸매가 이래서 어제보다 더이쁘네 그런칭찬들 그리고 "어디를 갔는데 너생각이 많이 났다 다음에는 너랑 같이가고 싶어 너는 내소중한사람이야" 변함없이 내곁에 있어줘라던지 이런단어들 너무 한결같아서 너무 좋아 은근하게 칭찬을 주는단어가 많아여 그런어휘를 사용하시길 바랄께요 그리고 위에분처럼 종교도 좋습니다.

70 썬더파워게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 00:29

솔직히 자존감 올리는 건 스스로 정해놓은 기준을 넘어서는 것밖에 없습니다.
근데 그게 솔직히 불가능하죠.

예쁘다는 것은 상대적이기 때문에, 본인이 정해놓은 기준이 있을 거에요.
보통 어떤 특정 인물인 경우가 많습니다.
(기준점인 인물을 낮추는 것은 비추합니다. 자신을 치켜세우려고 남을 까내리는 건 결국 언발에 오줌누기 입니다.)
그 기준점인 인물이 가지지 못한 여자친구분만의 매력을 많이 일러주세요.
조금씩 조금씩 그 사람과 비교하는 빈도수가 줄어들 겁니다.

만약 그 기준점이 사람이 아니더라도 마찬가지입니다.
추구하는 가치도 좋지만, 주변에 자신이 갖고 있는 강점들을 상기시켜주는거죠.
좋은 연애하시길 바랍니다.

29 generalfox게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 00:34

그 실험도 있습니다. 예쁘다고 잘한다고 생각이 깊다고 착하다고 끊임없이 칭찬해주세요. 반찬을 한번 집더라도 '너는 젓가락질을 참 잘하는것 같아.' 글쓴님께 먹을걸 한입 주더라도 '넌 참 배려심이 좋은것 같아' 이런식으로 계속해서 칭찬해주세요.
없는걸 만들지말고 그냥 보이는대로 행동하는대로 칭찬해주세요.

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51 이게맞나게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 00:36

어떤 것을 하면서 성취감을 느끼게 해줘야합니다 작은것부터 하나씩 해야할 거 같네요 외적인 것이 다 가 아니라는 것을 체감시켜줘야 할 거 같습니다

34 완소님9게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 00:38

만날때마다 계속 이쁘다 몸매도 완전 내이상형이다 수시로 칭찬해주다보면 자존감이 많이 올라가긴합니다

38 kissmaAss게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 00:49

자존감은 못고칩니다. 그래도 사랑하는사람이 계속 칭찬을 해주면 도움이되긴합니다만... 결국 본성은 못바꾸죠.
본인이 자존감이 높으시다면 본인스스로 본인을 사랑하는걸 계속 보여주세요.

제가 자존감이 낮고 항상 비관적으로 생각하는데 여친이 자존감이 높아 많이 배웁니다. 또 위로받고요.
본성이 바뀌지는 않지만 계속 여친을 보면서 나도 나자신을 사랑하자라고 되뇌이다보니 스스로 위로가 되었습니다.

55 홍길덩의후예게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 01:16

스스로 해야지 남이 올려준다고 되는게 아니에여...

32 최강두유게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 04:02

별거아닌걸로 칭찬해주기 ㅎㅎ

40 아메리칸옵티컬게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 04:43

본인 마음가짐 안바뀌는 이상 못고칩니다

39 filenono게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 05:51

자아존중감은 스스로의 성취감을 통해 얻을수있습니다

53 파란하늘게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 08:51

자존감이라는 것은 없습니다. 없는것을 올릴 수는 없구요

여자친구가 걱정하는게 무엇인지를 파악해 보고
불안해 하거나 생각을 많이 하는 부분에 대해서
해결하는게 좋을것 같고

심리적으로 불안해 하는것이 다이어트 약을 먹고 있는 것이라면
약을 바꾸거나 중단하는 것도 고려해봐야 합니다.

85 은쥬게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.03.21 09:31

지나가는 예쁜 여자를 보고 별로다 너가 훨씬 낫다. 해주세요.

단, 천상계 외모 여자보고 그러면 오히려 부작용이 발생할수 있습니데이!

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