와.. 이런적 처음입니다.
역대 최고 몸무게 찍었네요 군인시절 상병때가 역대 최고점이었는데..
충격입니다 완전...
와,,, 1달뒤에는 15kg 빼야겠어요 진짜 항상 70초반 유지하다가
코로나 걸리고 축쳐져서 죽을까봐 막먹었는데 확쪘네요
이젠 진짜 아침 저녁으로 운동하고 식단 관리 제대로 해야겠습니다.
금딸도 같이 해야겠어요 이제 파트너랑 하는 체력 아껴 놓아야겠습니다.
충격입니다 완전...
와,,, 1달뒤에는 15kg 빼야겠어요 진짜 항상 70초반 유지하다가
코로나 걸리고 축쳐져서 죽을까봐 막먹었는데 확쪘네요
이젠 진짜 아침 저녁으로 운동하고 식단 관리 제대로 해야겠습니다.
금딸도 같이 해야겠어요 이제 파트너랑 하는 체력 아껴 놓아야겠습니다.
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