무릎 mri..

안녕하세요? 제가 3주 전에 계단을 빠르게 내려오다가 무릎을 구부린 상태로 계단에 세게 부딪혔거든요.. 찰과상이 생기고 1주 정도까진 걷기가 힘들어 걸뚝거리면서 걸었는데 시간이 지나니 걷는 건 괜찮은데 무릎이 일정 각도 이상 구부려지는 게 힘들더라구요.. (좌변기 앉는 자세까진 괜찮은데 그 이상은 무리) 정형외과 가서 엑스레이, mri 찍었는데 뼈엔 이상이 없고 무릎연골 쪽에 멍이 들었다고 약 먹으면서 시간지나면 괜찮아질거라고 하더라구요.. 지금 3주 넘어가는데 아직도 풀로 구부릴 때 뻐근?하다고 해야 하나.. 어려움이 있는데 연골에 멍은 완치되는 데 얼마나 걸릴까요ㅠ 운동을 좋아하는데 몸이 근질거려서 힘드네요ㅠ