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담배끊은지 5년짼데 요즘들어 너무 땡기네요ㅠㅠ

16 ETHANethan게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 14 4465 3 2022.04.20 08:57
여기에 글 처음 올려봅니다 다름이 아니라 요즘 너무 고민이 되서요. 연초담배를 한 7년 피우고 끊은지 5년이 넘어갑니다. 처음 담배끊고나서 요근래까지 정말 거짓말 하나도 안하고 담배냄새 1도 생각안났습니다 ㅎㅎ 피웠던게 신기할정도로 냄새만 맡아도 역하고 그랬는데 요몇일동안 왜케 땡길까요? ㅠㅠ 냄새도 구수하고 필까말까 고민이 너무 되네요. 스트레스 쌓일 일이라곤 딸이 하나 태어나서 같이 육아 도와주고 있는거 빼곤 없는데 미치겠습니다ㅠ 어찌해야할까요
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14 Comments
102 차태식게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 09:18  
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딸이 태어 났는데 피던 담배도 끊여야 되는데 생각이 난다고요?딸 생각하세요
4
28 준블리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 09:18  
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담배는 평생 피거나 , 평생 안피거나 둘중 하나라고 생각합니다 끊으신 상태를 평생 유지하시는게 좋다고봅니다
0
44 아시티게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 09:20  
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저는 3년차인데 5년이 지나도 욕구가 느껴진다니.. 걱정되네요 저도
근데 5년 정말 대단한 기간입니다 가족생각해서 금연 하시죠! 다같이 화이팅
0
28 이리이라게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 09:21  
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같은회사 형도 6년간 담배끊다가 회사에서만 피우더라구요 안들키게 조심만하시면 나쁘진않을거같아요
0
42 한발만뺄께예게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 09:27  
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먼저 따님 태어나신 거 축하드립니다.

육아 하나 때문에 스트레스가 쌓였다고 하셨는데.. 그거 때문에 흡연을 다시 시작하시게 되면, 앞으로 계속 습관적으로 흡연하실 것 같아요. 육아가 하루 이틀만에 끝나는 게 아니잖아요.

그리고 흡연을 하시고, 아무리 냄새를 뺀다고 해도 따님과 접촉하시면 담배의 해로운 성분이 따님께 그대로 전달된다고 해요. 귀한 따님이신데 건강하게 키우셔야죠!

5년 동안 금연하신 거 정말 대단하신 거에요. 갑자기 한 개비 정도 피우고 싶으신 거 저도 충분히 알고 있어요. 육아에 대해서 스트레스를 받는 쪽으로 생각하지 마시고, 긍정적으로 생각을 해보시는 걸 추천 드려요. 와이프 분과 둘만 계실 때 스트레스를 푸는 쪽이랑요~

저도 1년 정도? 흡연을 단기간 동안 띄염 띄염 했었는데, 동기가 생기니까 지금은 생각도 안 나더라고요. 참고로 금연상담전화가 정말 동기 부여가 많이 됩니다.

화이팅!
1
16 ETHANethan게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.04.20 09:52  
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모두 답변 감사합니다 ㅎㅎ 진심으로 걱정해주셔서 정신 차리고 담배생각 안하겠습니다! 감사합니다
0
50 Heart게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 09:55  
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저는 피운건 10년 넘고,  끊은지 15년 정도 되었습니다. 물론 한개피도 안핀 기간 입니다.~
현재도 불현듯 가끔 생각나고 담배 피는 꿈을 꾸는 경우도 2~3년에 한번 정도 있습니다.
그냥 지금처럼 안피시면 됩니다.

저는 5살 아들이 연필을 가지고 오더니, 내가 아빠 흉내낼께 하며 입에 무는것 보고 끊을수 밖에 없었습니다.
이제 그애가 스무살이고 노담입니다.
그때 금연 정말 잘한것 같아요
1
47 볼바르게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 10:46  
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자 이번 고비만 넘기면 평생 갑니다.
넘기세요.
악마의 유혹입니다
0
43 웃는술이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 11:04  
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흡연은 1갑씩 피기시작기준 중3부터  약13년 피웠고( 해비스모커 고1부터 2갑씩  군대2년(군팔팔) 빼고  올 마보로 레드 피웠습니다
금연성공하는데 5년정도 걸렸습니다    1개피도 안핀 기준이며  6개월 3개월  4개월 이렇게 다시피우고 금연실패 포함해서  1년안피니깐  담배 근처도 가기 싫어짐
마지막 1년기준으로  금연시도 5년걸렸습니다
그후 12년정도 금연하고 있습니다

글쓴분이 5년을  1개피도 안피고 생각난다는건 전 이해가 전혀 안가서 말씀드립니다 
중간에 술먹으면서 1개피라도 피신거면  금연이 절대 아닙니다  금연성공기준은 무조건  담배냄새가 진짜 싫어집니다  비흡연자보다도 훨씬 민감해집니다
5년동안 1개피도 정말 안피우셨지 생각해보세요
진짜 아니라면  무조건 참으시고  동사무소 구청가셔셔 금연도움 받으세요  요새 도우미 용품 겁나 많아요  다 무료입니다
0
53 파란하늘게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 11:10  
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금연을 하는 것도 의지이고
담배를 피우는것은 핑계가 아닐까 생각 합니다.
0
42 비니검게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 11:26  
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정 힘드시면 장초 떨어져있는거 주워 펴보세요...그럼 아 내가 왜 이ㅈ랄하고있나 그냥 시원하게 끊어야지 생각듭니다
0
9 희숙이아빠게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 14:32  
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저도 금연해서 담배를 안피고 있는데

피고싶으면 한대씩 피세요.

단, 내가 사서 피면 다시 피게 되니까 그렇게 까지는 하지마시고

담배피는 친구를 만나셔서 하나 얻어 피세요.

어차피 다음날되면 또 안핍니다.

꼴초일때나 담배에 지배당해서 살았지

지금은 펴도 다음날 생각안납니다.
0
36 깊은삽입이죄라면반으로줄일께게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.20 17:38  
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생명을 태워 연기로 없앤다고 생각하시고 끊은김에 평생 금연가시죠!!
0
27 의무실게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.04.22 11:37  
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회사에서는 태우시더라구요
0
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