체력이 덜 들어가는 자세?

잡담고민 16 10454 1 2022.05.04 11:13

저는 평소에 운동을 해서 체력적으로는 문제가 없습니다.

근데 여자친구가 체력이 많이 안 좋아서 하다보면 힘들어합니다!

여자친구가 덜 힘들어할 자세 추천 부탁드립니다!
(자세가 편해도 관계 자체가 힘들까요?)

지난번에 여자친구가 체력적으로 한계가 와서 멀티 오르가즘? 에 도달 못하고 그만 뒀어서 많이 아쉬웠네요..
(그리고 일단 제가 사정을 못했었습니다..)

그래서 요즘 제가 조금 얘기해서 간단한 운동 조금씩은 하긴 합니다만..

여자친구에게 추천할만한 운동?도 조언 부탁드립니다!

16 Comments

41 육포에맥주한잔게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.05.04 11:19

같이 가벼운 러닝부터 천천히 시작하시고
여자가 힘든자세 별거없어요 다리펴고 몸 바닥에 최대한 붙고 베개 하나 끼워놓고하시면 될듯

47 따행게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.05.04 11:22

혹시 엎드린 상태인가요?

53 LoverBoy게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.05.04 11:28

정상위 자세에서 여자 다리를 양쪽어깨나 한 쪽 어깨에 올리는 거 좋구요 프론본이나 롤스로이스 체위도 좋아요

47 따행게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.05.04 11:31

찾아봐야겠네요! 감사합니다!

35 붕붕부르릉게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.05.04 12:30

여자친구 옆으로 누워있고 같이 누워서 뒤에서 하는 자세

47 따행게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.05.04 12:48

그런 것도 있겠네요 감사합니다!

45 돌아라돌아라게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.05.04 13:07

누워서 옆으로 여성은 일자.남성은 약간 ㅗ 이런자세?저도최근 힘이딸라서 저자세많이하는데 좋네요ㅋㅋ

47 따행게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.05.04 14:13

한 번 써먹어보겠습니당!

57 데미소다aka게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.05.04 13:25

뒤치기인데 업드리는게 아니라.

여자는 업드려서 다리 쭉 뻣고 누워있고
남자가 엉덩이 쪽에서 다리 벌리고 넣는자세.

47 따행게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.05.04 14:14

프론본 자세 비슷한것 같네요!

38 자주게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.05.04 16:00

누워있는 자세들이 그나마 편한거같은데
체력 없는건 진짜 답이 없더라고요
그래서 저는 일단 같이 밥 먹고 들어가서 한숨 자고 할때도 있었어요ㅎ
자기 전에 하면 그날 데이트하고 지친게 보여서 여자친구가 달려들면 하고 아니면 그냥 자고
일어나서 하는것도 방법이더라고요

47 따행게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.05.04 16:03

체력은 진짜 어쩔 수 없나봐요 ㅠㅠ

38 자주게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.05.04 16:20

체력 없는 사람들은 제일 좋은게 영양소 충분히 보충하고 잠 충분히 자는게 우선이고요.
체력이 아예 바닥이신 분이 체력 기르려면 러닝말고 빨리 걷기나 조깅부터 하는게 좋습니다.
그냥 걷기는 기분전환에 바람쐬기 용이지 무쓸모예요. 빨리 걷거나 천천히 뛰는걸 추천드려요.
그리고 이걸 1시간 이상은 해야됩니다.
그다음 계단 오르기하고 코어로 가시는걸 추천드립니다.

47 따행게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.05.04 16:57

디테일하게 감사드립니당!

39 레지듀스게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.05.06 01:08

여자가 ㄴ자로 옆으로 누워있는상태로 하면 박으면서 가슴도 만질수있고 힘 하나도 안듬 둘다

47 따행게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.05.06 10:14

그런 자세도 있겠네용! 감사합니다 ㅎㅎ

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