알콜중독을 벗어나니 카페인중독;;;;

전문적인 치료를 받은적은 없이 알콜중독(7년간)
하루에 맥주를 500ml 짜리 4캔 365일중  지인들과 술 먹는날 빼고는

꼭 집에서 그렇게 먹었습니다 건강에 이상도 오는듯 했고

맥주값도 절대 무시 못하고 하는 생각에 끊어보자를 수만번 다짐하다가

이번 7년째 되는해 끊었내요..

문제는 제가 커피라면 질색을 했는데...

회사생활 하며 다같이 먹는 아메리카노...를 찔끔 찔끔 먹다보니
(여전히 맛 은 없습니다 한약=커피) 이제는...

아메리카노 기본 4~5샷으로 하루 2리터쯤 먹는것 같습니다

사실 커피의 맛을 모르다보니 아메리카노 먹거나 그냥

편의점 블랙커피(top)같은거 먹는데 이것도 점점 더 늘어나기 전에

끊어야 하는데.. 방법 없을까요