가슴근육이요
운동한지는 1년된 것 같은데 물론 운동하다 다친적이 몇번있는데 그때마다 운동쉬고 그러긴했는데 가슴근육이 없네요 제가 가슴에 자극을 못찾는건지 체지방률 19.9에 키는 181몸무게 70.4인데 가슴이 지방으로 덮여있어서 근육이 안보이는걸까요?? 다이어트를 해야되나요 근데 지금 몸무게에선 다이어트보단 벌크업을 해야되지 않나요?? 그리고 원래는 헬스장 다녔는데 여건이안되서 한달은 홈트 더 해야될 것 같은데 홈트는 푸쉬업 스쿼트 복근 코어만 하고 있습니다
