조루 극복하신분….. 계신가요

안녕하세요 저는 20대초반 남자인데요…
만난지 얼마 안된 여자친구랑 관계를 가질때마다 5분을 넘긴 적이 없어요.. 어떤때는 거의 1분만에 사정한 적도 있고 길어봤자 5분입니다…
술을 먹고 하면 그래도 10분정도는 하는 거 같은데
이것도 너무 짧은것 같아요..  그래서 먼저 여자친구가
손으로 해주고 사정 후 다시 관계를 가져봐도 똑같이 5분컷..
정말 제 나름대로 고민입니다 ㅠㅠ 여자친구가 달아오르려 하면 사정하니
괜히 눈치도 보이고 먼저 하자고 하기도 눈치보이고..
그런데 혼자 자위를 하면 컨트롤이 가능해서 30분은 넘기는데
분위기가 너무 흥분되서 그런걸까 생각하고 관계할때
아 이 여자는 뚱뚱하고 못생긴 여자다 마인드 컨트롤 하면서 해도 똑같더라고요 혹시 조루를 극복하신 분들 계시면 팁좀 알려주세요…

남들은 조루가 아니라고 하는데 저로써는 10분은 넘기고 싶어서..
감사합니다..