먹고 계신 영양제 추천해주세요!
제목 그대로 추천 해주세요
영양제 챙겨먹으려고 하는데 너무 많네요 먹고 계신거 알려주세요
영양제 챙겨먹으려고 하는데 너무 많네요 먹고 계신거 알려주세요
17 Comments
1. 종합비타민 - 라이프 익스텐션 투퍼데이
2. 오메가3 - RTG이면서 1g당 DHA + EPA 함량이 600mg넘는 것 중 싼거 아무거나/ 하루 2알
3. 유산균
4. 밀크시슬 실리마린 - 나우푸드
5. 기타영양제 - 아르니틴+오르니틴 나우푸드 (혈류개선에 도움, 아침에 텐트 잘 쳐져요, 정액량도 많아져요!!!!!!!!)
6. 단백질 보충제 - 싼거 아무거나 (저는 마이프로틴)
* 요약
요정도 되겠습니다~
유튜브에서 약사들이 1가지만 꼭 먹어야한다면~~~이라고 했을때 약사 본인이라면 종합비타민과 유산균을 골랐습니다
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