20대 중반 남자 고민입니다

요즘 정신적,육체적으로 많이 힘드네요
일하면서 평범하게 돈모으면서 살려고 했는데
이번해는 저한테 시련이 많이 있네요
몸에 허리 디스크가 있고 회복하려고 노력중입니다
그래서 그 좋아하는 운동도 잘 못합니다
제가 관리를 못해서 몸에 고쳐야 되는데 한두가지가 아닙니다
치아교정,눈(라식라섹안됨),피부병(몸에 흉터가 가득합니다)

고졸이다보니 자격증취득이나 전문대라도
가야 되나 싶기도 하고요

친구들은 하나씩 자리잡아가는데 의식을 안할수가 없더라구요
상황이 이렇다 보니 인간관계도 원만하지 않고요
자존감도 많이 떨어지고
이런상황에서 이성을 만나도 생각이 많아 질 것 같구요
(아직 연애안해봄)

정말 오만생각이 다드네요(거의 자살생각까지함,우울증인것같은데 아직 정신과는 안가봄)

조언 좀 부탁드립니다....