19x) 취준생. 건강한 정신을 가지려면 뭘 해야할까요?

잡담고민 14 2624 0 2022.08.11 17:59

저는 4년제 졸업하고 취업준비중입니다. 27살이구요...
취준 기간이 길어지다보니... 많이 우울해지고 있는 것 같아요.
사기업 준비하는데 이제 눈을 낮춰야 할 시기인 듯 합니다.
아무튼 질문은 제목입니다! 하루 루틴에 뭘 넣었더니 좋았다!! 라든지.. 저는 거의 집에만 있어요...
그리고 요즘 신입사원 나이가 어찌되는지요?..

14 Comments

33 aldiwlakapdl게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.11 18:07

비슷한 고민 중이시네요. 저는 졸업하기 전인데 걱정이 많습니다. 뭔가 무기력하다고 해야할까요. 멘탈적으로 좀 힘든 시기네요.

28 재러당게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.11 18:20

1. 자는시간과 일어나는 시간을 일정하게 합니다. 12시 이전 자기 8시 이전 일어나기
몇 시간을 자는 건 상관없습니다. 중요한건 12시 이전에자고 8시 이전에 일어나야합니다.

2. 몸을 씻을 것

3. 식사를 일정하게 할 것

4. 간단한 운동을 할 것 - 걷기 달리기

손흥민이 왜 축구를 잘할까요? 기본기가 좋아서요 손흥민이 잘하는 달리기 축구에 기본중에 기본 아닐까요?

삶을 잘 살기 위해서는 건강하게 좋게 정당하게 당당하게 등등 여튼 잘살려면 기본을 잘해야합니다.
기본이 중요하다는 것은 어디에나 어느곳에나 어떤것에나 다 통용된다고 생각합니다.
삶의 기본이 저기 위에 3가지 입니다.

힘들다면 두가지만 잘해보세요 자는것과 먹는것

9 dduru게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.11 18:34

그만큼 공부 하신거면 어디라도 들어 가셔야 하겠네요

취준생은 절대 정상적인 정신을 가질수가 없어요
나이와 취업기간 그리고 취업해야 한다는 압박감

그리고 공부가 길어지면 공부는 보이는게 아니니
성과 없으면 지지부진 이죠

해결책은 단하나
취업입니다...답답할때 책 놓고 혼자 동네 산책이라도 하세요 진짜 집안에만 있는건 헤롭습니다

40 천공게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.11 18:40

규칙적인 생활

빡센 운동 추천드립니다

33 프사가내여친이라면게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.11 18:48

무엇보다 자신감 챙기시고, 자격증 딸수있는것들 트라이하세요. 요즘 신입30살까지도 많다고합디다. 4년제졸업하셨으면 좋은곳 갈수있습니다.

44 대기게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.11 19:38

꾸준한 생활패턴 or 운동 추천드립니다.

저도 33살까진 이직만 3번했어요 화이팅

16 잇갭게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.08.11 20:22

이제야 읽었네여.. 감사합니다 모두!!! 다 읽어보았습니다 진심으로 감사드립니다!

58 Mygirlfriend게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.11 20:41

30초반에 취업하시는 분들 많으신거같아요.
아직 젊으시니 힘내세요!

32 아포카립토게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.11 23:42

전 좋아하는 음악들으면서 산책했어요
진짜 집안에만 있으면 멘탈좋은 사람도 힘든게 취준입니다....
전 30살에 신입으로 대기업에 입사했는데 제동기들 나이는 대부분 26~29이더라구요 ㅜㅜ 27이면 포기하지마세요!
하다보면 탁 연달아 합격하고 기회가 오는 시기가 분명히 있을겁니다
그 기회를 놓치시면 안됩니다.. 멘탈 안좋을때에는 휴식이나 사람도 좀 만나시는걸 추천드려요

16 잇갭게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.08.12 00:19

감사합니다!! 사람을 좀 만나고싶긴 하네요....

27 Powerbear게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.12 22:41

누구 루틴따라해도
원래 하시던데로 해도
크게 상관은 없지만요.
한가지 추천드리는건 짧은시간이라도 한시간정도는 하고 싶은걸 하세요. 원래 공부 루틴을 깨지않는 선에서요. 이상하게 중간에 하거나 하던 공부 집중 도중에 하고 그런거 말구요.
저는 오전 공부 끝내고 점심먹고 1시간정도는 하고 싶은걸 했어요. 게임이나 유튭 보고 그러면서요. 그마저도 안해야 좋은데 간다? 그런생각 하면서 그 1시간외의 공부시간을 부정하지 마세요. 대신 틈틈이 쉴때도 공부를 어떻게 효율적으로 하지 같은 생각을 계속 해보세요. 거기서 많이 바뀌더라구요.

34 테라에목숨건남자게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.08.13 01:34

제가 4년전에 캐나다 기술이민 및 워홀 준비하면서 정보를 얻기 위해서 캐나다 관련 네이버 카페에 몇개 가입을 했었는데 다수 카페가 등업을 위해서 간단한 신상, 캐나다 관련 계획, 동기 등등을 자세하게 설명하는 자기소개를 적어야 했습니다. 자기소개글을 읽으며 정말 놀랐던 게 연령층이 대부분 40대이고 그 다음이 30대 중후반이라는 점이였습니다. 연고지를 떠나서 외국으로 간다는 거 20대도 쉽지 않은 결정인데 정말 많은 3-40대분들이 마지막이라고 , 이때 아니면 정말 평생 못할 것 같다고 생각하고 도전하고 노력하는 모습을 많이 봤습니다. 인생 정말 깁니다. 꽃다운 20대, 아직도 하나도 늦지 않았구요. 나이는 숫자일 뿐이예요. 너무 조급하게 생각하지 마세요. 적다보니 질문자님이 질문하신 무기력함에 대한 대답과는 거리가 멀어졌지만 아직 젊고 인생은 길다는 메시지를 드리고 싶었습니다. 파이팅입니다!

16 잇갭게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.08.16 20:12

무슨 말씀이신지 알았습니다 ㅎㅎ 감사합니다!

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