19x 긴글주의 하소연

형님들 최근에 일자목 판정받고 한의원에서 추나 진행중입니다
일할때는아프지만 버티면서일하고잇고  목에서 어깨차이가
손가락으로 4개정도 차이낫엇는데 지금은 3개에서2개차이입니다
하지만 자세가잘못되서 바른자세를할려고해도 목이 계속 결리고 어깨도아파서 삶의질이 떨어지고있습니다
그러다 아프다보니 집근처놀이터에서 어르신들이하는 기구를이용 운동을시작하고집에서는 프레첼자세 스트레칭하고 도리도리운동도하고있습니다
몇십년을 안좋은자세에서 변형이되다보니
쉽지가 않네요
통증도가시지않고 내일또아프겟지 회사가서 어떻게버티지
그생각만나고  몸이정상적이지않으니  여자친구한테 미안해지고 괜히 아픈사람만나서 고생하는거아닐까 생각도듭니다
여자친구를 보내주는게맞겟죠
어떤게 맞는지모르겠네요
그냥 하소연글로 남겼습니다
다들무통하시길