우울증약 드셔보신분계시나요

잡담고민 29 3471 2 2022.09.02 12:17

최근에 너무 심리적으로 힘들어서 조만간 무너질거같아 포럼에 글써봅니다.
3년같이살던 여자친구는 바람나서 떠났고
가족들이랑은 성인되고 연 끊었습니다.
타지와서 일하느라 친구들도 없고요
취미생활도없습니다
원래 외로움도 잘안느끼고 무딘편인데 최근 안좋은일이 겹쳐오니
정말 힘드네요
방법이 없을까요

29 Comments

53 Nbduwa게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.09.02 12:20

우울증인진 병원안가봐서 모르겠는데 이런상황엔 병원을 가는게 맞을까요?
약도 안맞는거먹으면 부작용도심하다던데..

17 카미키레이만보여게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 12:21

약 꼭 드세요. 진짜 감정기복 덜해지고 잠 오고 괜찮습니다. 부작용 같은거 생각하지마시고 지금 괴롭다면 드세요.

53 Nbduwa게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2022.09.02 12:22

감사합니다 시도해볼게요

17 카미키레이만보여게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 12:26

약으로 감정기복 괜찮아지시면 무조건 자기관리+운동하세요. 성형도 괜찮고, 턱보턱스 이런거 다 알아보세요. 저도 매력이 없어서 상대방이 떠났습니다. 한 3주 아파하니까 점점 무뎌져요. 지금은 진짜 힘드시겠지만 진짜 시간이 답입니다. 나중에 후회하게 만들어야죠.

42 으낙이액게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 12:30

어떻게 써야할지를 모르겠으나 위로의 말 드리고싶어요 힘내세요.. 금방 좋은일도 생길거에요

11 네르디안게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 12:31

힘든일이 중복되면 뇌호르몬 분비에 이상이 생겨 도파민 세로토닌 계열의 농도에 이상이 오게됩니다. 그래서 무기력증 과 수면곤란이 오고 신체증상(안절부절 못하거나 식은땀 나른함)이 생깁니다. 가벼운 우을증세면 운동좀 하며 마음 다스리는 훈련을 좀 하셔야하고 심하면 전문의 상담을 받아 항우울제 등을 처방받게 됩니다. 일단 몸이 좋아져야 마음도 추스르니까요. 어렵게 생각마시고 내방해보세요.

44 살마게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 12:32

우울증은 기다림을 망각한 병입니다
시간이 지남을 조금은 기다리며 버텨야 하는데
그 중간에 내 스스로에게 사형선고를 내려선 안됩니다

50 peery게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 12:43

저도 힘들었던 적있습니다..1년을 허송세월 보냈죠. 병원에 내방하세요. 성욕도 좀 줄어들수 있고 부작용은 있을 수 있지만 지금 우울증만큼 할까요? 지금 병을 치료할 생각하셔야지 다른 부작용 생각하시면 어찌하십니까.. 병원 내방하세요. 저는 대학병원갔는데 예약도 많이 밀려있고 적성검사니 뭐니 몇시간동안 검사하고 비용도 조금 들지만 그래도 병원에 가시면 마음은 한결 나아지실 겁니다 ㅠ

23 쟈넷리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 12:56

많이 힘드시겠어요 .
내원하셔서 상담 받아보시면 도움이 되지 않을까 싶네요.. 힘내세요!

23 오뎅1050게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 13:12

약드세요. 저도 몇년간 복용했습니다.
다만 근본 원인을 꼭 해결하셔야 합니다.
병원에서 주는 약 드셔보시고 드시는 간격을 점차 늘려보세요. 주는대로 다 먹으면 나중에 끊기 힘들어요.

41 TIDS게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 13:24

초기에는 운동을 권하고, 안대를 권합니다.

적당한 운동과 충분한 수면이 우울증을 줄이는데 도움이 되기 때문입니다.

술, 담배, 유흥은 우울감을 더욱 강화하니 하지 않는 것이 좋습니다. (물론 친한 사람들과의 가벼운 음주는 도움이 됩니다.)

병원에 먼저 방문하시고, 처음부터 무작정 약을 달라고 하시는 것보다 의사의 처방에 따라 상황에 맞게 따르시면 됩니다.

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35 jeneral43게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 13:26

저도 2년정도 복용하고 지금은 거의 완치됐습니다. 거의 완치라는게 우울증은 결국 자기가 극복해야되는 병이고 언제든지 다시 우울해질 수 있거든요.
하지만 우울증 초기 혹은 심화기에는 절대 스스로 이길 수 없다고 생각합니다. 감기 걸리면 약 먹듯이 편하게 생각하시고 내원하시길 바랍니다.

54 스윗친뮤직게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 13:58

한가지 취미라도 만들어 보시길 추천드립니다. 저도 일하다가 지랄같을때 훗날 여행갈 생각하면 버텨지더라구요.

17 삼산보이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 15:17

예전 정신과약이라 하면 dopamine 제어약 아니면 tca 이라 해서 상대적으로 강한 부작용을 가진 약들을 많이썼는데요.
요즘에 우울증 약으로 쓰이는 약은 대부분 snri 나 ssri 라 해서 예전처럼 정신질환적 부작용을 가지고 오지는 않습니다. 심지어 이 약 클래스는 편두통이나 담배 끊기용으로도 쓰이곤 합니다.
즉 예전처럼 부정적인 시선으로만 정신과약을 대할필요가 없다는거죠.

53 파란하늘게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 17:00

취미 생활을 가져 보는것과
밖에 자주 나가는 것

여자를 만나는게 좋겠습니다.

36 구구라이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 20:31

정신과 방문하세요 요즘에 마일드한 약들도 많고 선생님들이 잘 조절해서 처방해주십니다. 처음에 효과 없는거 같아도 꾸준히 복용잘하시면 효과 확실합니다 심리상담치료랑 병행 하시면 많이 괜찮아질겁니다. 힘내세요.

37 고우게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 22:15

우선 병원 들리시는 거 추천드립니다.
마음이 아프면 취미를 가질 여력도 없어지는데
정신과 선생님과 몇 마디가 도움도 되고 우울증 약이 취미생활이나 의지를 가지게 할 수 있도록 저에게 도움을 많이 주었던 것 같습니다.
초반에는 약을 아주 약하게 쓰다가 점점 늘려가서 2~3주동안은 크게 효과가 없을지언정 나중가면 다 도움됩니다.
글쓴이님도 아픈 마음 잘 추수리시고 좋은 일만 가득하시길 기원합니다.

39 하로로와우게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 22:22

병원 꼭 가세요!! 가셔서 상담하시면 맞는 약 처방해주십니다. 정신과 약은 초반처방을 변경해가면서 최적의 처방을 찾아가게 됩니다. 증상이 어떤지 잘 상담하시면 약을 드시게 될거고.. 약 드시면서 상태의 변화를 잘 말씀하시면 본인에게 잘 맞는 약으로 변경하게 될 것입니다. 제 경험상 분명하게 효과있습니다. 꼭 병원가세요!!
그리고 약을 몇번 수정했는데도 잘 안맞으면 병원을 바꿔보시는 것도 추천드립니다!!

65 삼다쥬게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.02 23:31

정신이 힘든 거라면 무조건 정신의학과 가세요. 가서 약 처방 받아서 먹으면 좀 나아 질거에요.
무조건 가세요.
정신의학과 간다고 해서 인생에 문제 되는 것 전혀 없습니다.

22 ftrcgjiyg게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.03 00:57

웬만하면 대학병원 정신건강의학과 가보시는것 추천드립니다~~~

24 머크짱게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.03 01:04

약먹으면 좋을거 없어요.특히 그쪽은~
운동하세요
몸이 건강해지면 자신감도 생깁니다

44 유키카제게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.03 03:57

아세트 아미노펜 함유된 약(타이펜) 먹어도 어느정도 효과는 있습니다.

32 앙대요게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.03 04:55

형님 혼자라고 느껴지실 것 같습니다. 하지만 완전 바닥이라면 올라갈 일 밖에 남지 않았습니다.
좋은 일 반드시 찾아올 것이고 행복할 날 찾아옵니다.
당신은 정말 세상에 필요한 존재입니다!!

29 Gogildong게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.03 08:31

중증 우울성 에피소드와 불안장애를 2년 가까이 안고사는 대학생입니다.
약을 먹는 것 자체가 정말 큰 도움이 되는 것도 맞지만, 저 개인적으로는 스스로가 힘든게 질병 때문이라고 진단 받는 것이 많은 힘이 되었습니다.
내가 이상한게 아니라, 그냥 내가 실제로 아파서 그렇구나. 약 먹고 나으면 되지. 하고 생각하는 게 큰 힘이 되었어요.

32 개천국이다게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.04 04:20

병원 꼭 가보세요. 지금의 힘든 마음도 괴로운 생각도 떨쳐낼 수 없는 건 약해서가 아니라 지금 뇌가 안정적으로 병을 앓고 있기 때문에 정상적인 노력으로는 절대 벗어날 수가 없어요 그게 우울증의 무서운 점입니다.. 그리고 계속 반복될거에요. 큰 병이라 그런거니까 난 나아지지 않는다고 생각하지 마시고 치료 꾸준히 받으시고 당장은 회복하고 일어나는 것만 생각하세요 다른 생각 다 접어두시는게 맞습니다 선생님 생명과 마음이 제일 중요해요. 저도 사기 당하고 여러 가지 일이 겹치고 결혼 하려던 여자친구와 헤어지고 자살 시도 여러번 해봤습니다. 한 4년 지났는데 아직도 치료 받는 중입니다. 그리고 약은 몸에 안맞는 약 맞는 약 종류가 다양하니까요 좋은 병원 가셔서 약 피드백 잘 하면서 몸에 기분에 맞는 약 드시면서 치료 잘 받으셨으면 좋겠습니다

23 임시메일이다조까게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.04 21:32

병원가서 약처방받으시고 아마 세로토닌제 줄겁니다. 센약은 아니니 가볍게 꾸준히 드시면서
1. 일찍자고 일찍일어나기
2. 유산소,산책 자주하기
3.나가서 사람만나기

요거 만큼 신경증엔 약이없습니다

37 saisai1게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2022.09.05 00:58

수영해보세요
인명구조 따시구여
스쿠버 다이빙하시고 신세계 맞보십쇼

저도 요새 너무힘든데 하고있어용
형님 화이팅입니다

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