벽을 이용한 어깨 스트레칭 9가지 (+꼴릿한 응용편)

하지만 제가 단순히 스트레칭에만 도움이 되는글을 올릴리가 없죠.  ^^;;;



꼴릿한 응용편 갑니다~


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뭐 꼭 이런 응용이 아니더라도 적당한 스트레칭은 척추에 좋으니 여친/와이프에게 추천해줍시다~











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시켜봐 비켜볼게 있어!













좋은 주말 보내세요~ ㅎㅎㅎ


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  *Gemma ジェマ (그라비아 아이돌) https://www.instagram.com/gemmatokyo/
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