금욕,금딸 해보신분..

잡담고민 21 10017 1 2019.03.31 17:54

궁금해서 물어봅니다
금딸하면 무기력한 생활 청산할 수 있을까요..

무기력하고 우울증을 없애기 위해

내일부터 금딸에 도전해보려고 하는데
해보신분 있으시면 경험담 좀 들려주세요...

금딸하려니 하루만에 망할까봐 걱정되네요...

21 Comments

40 훈성이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.03.31 18:01

금딸이 사람을 더 무기력하게 만들지 않나요?

38 풀맴게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2019.03.31 22:34

도파민 어쩌고해서 무기력해진다고 해서요 ㅋㅋㅋ
전 365일 무기력해서 도전해볼려구요

21 rookiee게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.03.31 18:01

이주이상 넘기기 힘들더군요
엄청난 인내가 필요해요

38 풀맴게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2019.04.01 19:51

오늘 하루 견디는것도 참으려하니 더욱 힘드네요

34 와우봉냐게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.03.31 18:07

욕구를 참으면 더 무기력해지고 우울해 지던데요ㅎㅎ
무기력하고 우울하시면 햇빛을 좀 쬐어보시는게 좋을 듯 싶네요

38 풀맴게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2019.04.01 19:55

감사합니다 ㅋㅋ
일하면서 매일 빛은 보내는거 같지만...
이 무기력함은 어떻게 해야할지 모르겠네요 ㅎㅎ

18 chulchul게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.03.31 18:13

댓글 확인하러 여기 올때마다 금딸 깨질거료

3 오왕스게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.03.31 19:00

금딸효과에 육체적, 심리적효과가 있다지만 케바케라 뭐라 단정 짓기 힘들어요.

의지만으로 그만두는건 힘들고 다른거에 몰두해서 잊게 만들거나 힘들어서 하지 않도록 하는 편이 좋음.(일, 운동, 취미 등)

28 Jojojojo게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.03.31 19:35

8시간 참기 같은 간단한 것 부터 수행해서 자기 효용감을 높이시는게 더 도움될 듯

38 eyes29게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.03.31 20:22

훈련소에 있을때 한달 금딸한적 있는데 나오자마자 연2딸은 쳤네요

37 유나쨩ㅋ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.03.31 22:46

일주일에 한번정도는 괜찮은거 같아요 매일하면 사람이 너무 퀭해지더군요

17 quadara게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.03.31 23:17

무기력과 우울증이라면 금딸보다는 야외 활동이 중요합니다. 평소에 일과를 어떻게 보내시는지 모르겠지만, 햇빛 보는 시간이 적고, 햇빛을 통한 영양공급이 이뤄지지않으면 무기력감들고 우울 해진데요.

46 rodkang게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.04.01 02:29

금딸이 과연 효과가 있는지 정확한 자료와 정보가 없음으로 제 생각엔 해보나 마나 일꺼 같구요, 사람은 마음먹기에 달라지듯이, 본인이 무기력한 모습이라 느껴진다면 조그마한 생활습관부터 변화를 주면 많은 도움이 될꺼 같습니다.
제 생각에 무기력하다는 것이 몸에 힘이 별로 없기에 전반적인 생활이 활력이 없고 활기가 넘치지 않는 것이라 생각이 되는데요, 규칙적인 생활에 영양도 잘 섭취하고, 운동도 해서 신체의 활력을 회복시키시게 제일 중요한 사항이라고 생각이 듭니다. 무기력한 삶에서 꼭 벗어나시길.

46 문샷게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.04.01 09:30

2주 해본결과 드는생각 3가지
첫번째 : 쉽지않다
두번째 : 정신이 맑아진다 즉 무기력감이 사라지고 일이나 공부에 집중이 잘됨
세번째 : 2주참고 관계 가질시 정말 대박 안쉬고 2~3번가능 개인적인 입장

결과적으로 2~3주만 금딸해도 효과 좋습니다 추천!

34 jajee13게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.04.01 17:25

본능에 충실한 삶을 사는게 좋지 않을까요
나이 들어 하고 싶어도 잘 안서서 후회하지 말고
잘먹고 잘자고 운동해 가며 자위에 대한 죄책감 같은건
개나 줘버리고 알차게 치는게 정신 건강에 좋습니다

47 미디엄게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.04.01 21:45

담배는 끊었지만 금딸은 삼일이상 버티기 힘드네요

18 나두오래요게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.04.01 23:27

10일정도 됐는데 지금 조금 힘드네요 근데 한달정도 해볼려고 노력중입니다. 확실히 시간관리나 현탐이 없어서 너무 좋긴한데...
성욕을 참는게 힘들긴 하네요 ㅠㅠ

27 시우빠라자게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.04.03 12:01

금딸 일주일이상 넘겨본적이 없습니다. 하........... 어려운 수행이에요 담배끊기보다 더힘들거 같아요

45 부자될득게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.04.04 11:25

금딸 50일 넘었는데

뭐가다른지 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ

성욕은 왕성 ㅋㅋㅋ

40 예리미나게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.04.04 23:31

금딸은 할 이유가 없지 않을까요 의사들도 주기적 배출이 더 좋다고 하던데요

그나저나 딸치다 여친한테 걸렸던 기억이 급 떠오르네요 ㅋㅋ

43 치킨내놔게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.04.04 23:41

약 한달반정도 금욕생활을 이어오고 있습니다 학생땬 반년정도 금욕했음. 예나 지금이나 금욕을 하면 집중력, 체력이 좋아짐 근데 매일 자위할 거 아니면 적당한 금욕이 좋음 신체적으로 배출해줘야 함...뭐니뭐니해도 적당한 해소가 좋음

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