고민입니다!! 알려주세요 ㅠㅠ

안녕하세요 오랜만에 글 남겨봅니다 ㅎㅎ 저번에 여자친구와 첫경험을 하고 다른 사람들과 비슷한 경험을 했습니다. 너무 긴장해서 그런건지 평소에는 잘 서던것이 얼마못가서 죽고 사정도 잘 안되는 걸요 ㅠㅠ 그래서 이제 야동도 끊고 자위도 줄이려고 합니다 평소에 자위를 많이 했던 편이라 긴장이외에도 야동과 잦은 자위가 원인 같아서요 여자친구와 예쁜 사랑을 하고 싶은데 소중이에 도움될만한 것들이 있을까요? 그리고 아르기닌이 첨가된 약품? 들이 실제로 효과가 있나요? 긴 글 읽어주셔서 감사합니다! 항상 건강하세요!!

질문 요약)
1. 성기능 향상에 도움되는 것들이 있을까요?
2. 아르기닌이 정말 강직도나 다른 것들에게 부작용없이 좋은 영향을 주나요?
3. 그렇다면 좋은 상품 추천 부탁드립니다!