자위 중독이 몸에 미치는 영향...

잡담고민 18 22678 4 2019.05.13 20:27

현재 20대초반의 남성인데.

성욕과다인건지 아니면 이게 그저 일과가 되어버린건지 헷갈릴정도로 많이 자기위로를 하게 되네요.

스스로 중독이라는것을 감지를 한지는 꽤 되었지만

하루에 적어도 3번은 하는것 같네요.

문제는 이게 거의 1년째 이러고 있다는거네요.

자제를 시도해도 도저히 되지가 않더군요.

이게 몸에 무리가 간다고 하는게 당연할것 같은데

이 정도 되어가면 몸에 무리가 오지 않을까요....

18 Comments

53 담백게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.13 20:31

뻔한 이야기이긴 합니다만, 운동을 해보시는건 어떨까요?
여름이 다가와서 운동을 좀 하곤 하는데 이러면 피곤해서 영상 생각이 전혀 안나더라구요.

47 점목소게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.13 21:09

자위를 할 수 없는 상황과 환경을 만드세요. 하루에 3번 한다는건 집에 잇는 시간이 많다는 것으로 추측이 되는데 밖에 사람들 만나고 하는 활동이랑 윗분 처럼 운동 같은거라도 해보시면 좋을 것 같네요.

52 곤슈게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.17 00:27

이분 말씀에 동의하네요.
저도 학교다니거나 백수일 때 자위 정말 많이 했는데
일 하면서 운도하니니까 하고 싶어도 안되네요.

1 강민77게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.13 22:57

ㅠㅠ 하루에 한번으로 줄이시는게 일주일에 2~3번이 적당한거같아요#~ 많이 하면 간에 무리가요!

57 가보시게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.13 23:56

그 나이때 전 5번도 넘게 했어요. 아무 문제 없이 40대가 되었습니다.

54 popup게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.14 00:49

근육통이 올 수도 있다고 하더라구요

37 안뇽하셍게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.14 02:05

자위는 생각이 건강한 사람이여서 하는거라고 그러더라고요. 과다한 자위는 몸에 무리가 가겠지만 적당한 자위는 좋다고 합니다. 하루에 1번으로 줄여보세요.

24 유우카게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.14 02:37

첫번째문장 오타아닌가요 생각이 아니라 '몸이' 같은대

37 안뇽하셍게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.14 16:51

둘다 맞는 말 같아요. 성욕을 해결하기 위해 불법 성매매나 성범죄를 생각 할 수 있다는 겁니다. 제가 말한 건강한 생각은 자위로만 성욕을 해결하려는걸 말한겁니다.

52 임춘식게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.14 08:57

하루 한번까지는 괜찮고, 평균적으로는
일주일에 1-2회는 해야 좋다고 들었습니다.
걱정 되시면 아연이 풍부한 굴을 많이 섭취하세용. 하루 아메리카노 한잔도 좋습니다

17 shdlal게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.14 12:02

자연스럽게 다른곳에 집중할곳이 있어야합니다
여자를 만난다든지 운동을한다던지요

Congratulation! You win the 22 Lucky Point!

12 동자지게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.14 12:16

조금씩 참았다가
여자한테 몰빵하세요.

47 뭐다냐크나게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.14 20:25

자위 많이해도 상관은 없습니다. 하지만 사정까지 도달할때 1시간넘으면 지루가 올수있습니다. 그니까 꼴릴때마다 참지말고 바로바로 분출하세요 자위횟수는 상관없어요.

56 비코맴게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.14 21:46

구글에 아르기닌, 레시틴 검색해보시고
더욱 왕성한 자위라이프 즐겨주시면 됩니다.
인생 200살 300살 살것도 아닌데 기본욕구를 뭐하러 참으면서 삽니까.

65 휴지공장대주주게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.15 02:15

저는 글쓴이분보다 더 심한 것 같은데 건강엔 아무 이유 없어요 근데 여자친구와의 관계시에 지루가 심해서 여자친구는 좋다고 하는데 제가 사정을 못하니까 관계보다 자위를 더 만족스럽다 느껴서 그게 참 문제인듯합니다. 사람마다 다를 수도 있겠지만 요약하자면 몸에 이상은 모르겠는데 지루가 심한게 고민입니다

35 ho9oo게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.15 17:06

음 중독도 중독인데 그냥 습관인걸수도 있어요
성욕이 과다일때 여러번 하던게 습관이되서 그냥 할일없으면 야동보고 그러다 하고 등등
조금 일상에 새로운걸 추가하셔서 할수 있는 시간을 줄여나가 보는건 어떠실지...

32 가림없는그것게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.15 20:51

자위 중독이 심한경우 일반적인 생활에서 얻게되는 '만족감'에 무관심해지게 됩니다.
- 단순하고 손쉬운 쾌락인 자위 행위를 통해 얻는 직관적 보상이, 다른 활동을 할 원동력을 멈추게 하는것이지요

가령, 운동을 통한 신체의 성장의 즐거움, 독서를 통한 새로운 지식 습득, 야외 활동의 활기참들이 시간과 만남과 같은 노력이 필요한 일인 것에반해서
자위는 개인적인 공간과 약간의 시간만 있으면 손쉽게 이루어집니다

적당한 완급조절 없는 자위 행위는 본인의 '건강'과 '시간'(다른 생산적인 일을할수있는)을 소모시킨다는걸 염두해두시길바랍니다^^

40 예리미나게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.05.16 08:59

하루에 3번이면 중독 수준이 맞는거 같아요
본인 의지로 조절이 가능하면 중독이 아닌데 조절이 안되면 중독입니다
굳이 섹스 마약 담배 술처럼 나쁜 중독 외에도
운동 중독 콜라 중독 게임 중독 걸린 사람들도 많아요
자위 중독 같은 경우 혼자 있는 시간을 줄이시면 해결 됩니다
환경을 바꾸셔야 돼요

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