넘치는 성욕 어떻게 감당하죠

다들 넘치는 성욕으로 고민이실텐데

저도 비슷한 고민이 있습니다.

어떻게들 해결하시는지 궁금합니다.

올해 32살 하루 루틴이 저녁 한번 저기전 한번 아침 출근 전 한번

여자친구랑 롱디다보니 일이주에 만날때 하루에 4,5번정도 하구 집에 돌아와 한번 더 혼자 해결합니다.

특히 금요일 평일에 마지막날 미칠 것 같아요...

여친을 만난다고 무조건 하는 것도 아니고 평일에 혼자 해결하는 것에 대한

불만족도 있으니 힘이드네요.

오나홀도 써보고 해도 만족도도 덜하고

어떻게들 해결하는지 궁금합니다