이대로 괜찮을까요..?

잡담고민 4 2806 0 2019.06.26 01:05

제가 평소에 알람을 오전 8시에 맞춰놓고 잠을 잡니다.
근데 몇달 전부터 계속 새벽 5시부터 30분 간격으로 깼다가 잠들었다 반복해서 8시에 일어납니다.
이것때문인지 매일마다 피곤함에 쩔어서 사는것 같네요..
이대로 계속 생활해도 괜찮을까요..ㅠ

4 Comments

42 밍밍밍리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.06.26 02:28

혹시 자기 전에 뭔가를 하셔서 그런거 아닐까요?

17 띄기게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.06.26 03:03

전 잠에 민감해서 스트레스 엄청 받는 기간에는 5,6시간자면 피곤해 죽겠는데도 계속 잠에서 깨는데 혹시 요즘 스트레스 많이 받으시나요?

44 벽혁거상게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.06.26 12:35

머리 맡에 양파를 두고자면 숙면을 취할수 있다고 합니다.
저는 안그러는데 저희 부모님은 항상 머리맡에 양파를 두고 주무시거든요

29 mywater게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.06.26 18:14

헉 저랑 같으시네요... 제가생각하기에 요새 갑자기 더워져서 그런거같아요

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