헬스 인바디 평가해주세요

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잡담고민 21 7372 2 2023.07.19 15:43

운동 경력은 4년? 정도 됩니다
키 187
몸무게 83
골격근량 42
체지방률 13퍼입니다

골격근량 42정도면 높은편인가요? 아무래도 키 때문에..

21 Comments

36 Deadst게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 15:48

제가 175인데 골격근 37나와요

15 진수1288게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2023.07.19 15:53

혹시 몇년차시죠??

36 Deadst게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.27 14:44

축구선출이였다가 웨이트는 1년반했습니다

19 별헤는밤이네게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 16:00

취미운동이시면 꽤 하신듯 저도 취미10년차 175 75 38 임

15 진수1288게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2023.07.19 16:09

취미로 하긴 하는데… 몸이 안예뻐지는거에 스트레스를 받네여ㅠㅠ

36 Deadst게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.27 14:45

가본적인 골격 그런건 타고나는거라 잘 변하진않지만 꾸준히 해보세여

15 312dsafsad1게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 15:51

4년이면 아실거 다 아실거같은데요 ㅋㅋ

15 진수1288게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2023.07.19 15:54

인바디를 최근에 재봐서요ㅠㅠ 키 크면 골격근량 높게 나온다고 들어서

1 헤라클라스게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 15:57

좋은데요?
몸사진도 필요한데 눈바디가 제일정확합니다

15 진수1288게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2023.07.19 16:07

아하.. 기회가 되면 첨부하겠습니다

53 lee222게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 16:01

몸 좋으신데요? 키가 크셔서 벌크업은 좀 더 하시면 좋을것 같네요.
제가 178에 몸무게 78, 79, 골근 39 40 왔다갔다 하는데 제 스스로 이정도가 딱 좋은 모습 같다는 생각이니...

15 진수1288게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2023.07.19 16:07

쪽지 확인 가능하실까요

53 lee222게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 16:20

네 확인하고 답변드렸습니다 레벨 다운 당했네요 ㅠㅠ ㅋㅋ 좋은 하루 되시고 열운동 하세요!

46 매정우게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 16:40

이 스펙이시면 인바디점수 몇점 나오세요?

Congratulation! You win the 90 Lucky Point!

45 규규규르게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 16:42

선수처럼 운동하는게 아니면 좋은몸 같네요~ 관리차원에서 하시는거면 인바디보단 거울보고 만족하심이 중요하지 않을까요

28 쪼선게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 18:42

키 크면 골격근이 높게 나오긴 함. 키에 비해서 골격근이 엄청 높진 않으신거 같아요.

어차피 인바디는 의미없고 눈바디가 중요.

45 아쿠아5게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.19 19:26

제 친구가 어린 시절부터 몸이 타고났다고 생각했는데 키 181에 골격근량이 45키로, 체지방률 10% 정도입니다. 서핑을 좋아하는 친군데 몸이 일반인 치고 엄청 좋은편이죠. 이미 충분히 좋으신 듯 합니다.

28 고릴라쿤게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.20 00:23

일단 체지방 13%에서 꽤나 먹고 들어갈 것 같네요. 저는 181, 88kg, 골격근 41.3정도 되는데, 뱃살 빼고는 만족합니다..ㅋㅋ

26 g0g0dick게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.20 05:45

186/88/41/16
어제 인바디 쟀는데 어릴땐 운동 좋아했지만 40이된 지금 살엄청찌고 몸 망가져서 급 다이어트하고(22kg)
엄청 나쁘다고 생각했는데 선수분이 저정도면 적당히 만족하고 살아야겠네요. ㅎㅎㅎ 저도 쫌더 해봐야겠네요 ㅎㅎ

50 마산e게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.20 10:12

지금도 좋으시지만 45를 목표 삼아 하시면 더욱 멋지실듯

51 육근니까게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.07.20 14:53

키 187에 골근 42이면 그냥 평범한거 아닌가요..근데 뭐 인바디가 의미있니여..본인이 젤 잘알져 본인 몸이 좋은지 나쁜지..

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