가끔영양제 여쭤보시는분들계셔서 한번도와주세요!!

잡담고민 7 1958 1 2023.09.12 20:46

30대중반인데 아직 딱히 몸에 별이상없어서 영양제 아예 안먹고 사는중인데 신세계상품권65만원이 꽁으로 생겨서 이마트가서 영양제나 살까하고잇습니다. 근데 영양제에 1도모르고 먹어본적도없고 자세히알지를 못해서 뭘사야할지 모르겟네요.. 영양제제품명으로 추천해주시면 골라골라 담아 구매해볼까하는데 불쌍한 중생 한번 도와주십시오!!

7 Comments

30 밥은오뚜기게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.09.12 20:56

1. 유산균
2. 오메가3 (rtg면 더 좋구요)
3. 비타민 B
4. 비타민 마다 챙겨먹기 귀찮으면 종합 비타민도 좋아요 센트롬 포 맨 추천이요

42 생수머신게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.09.12 21:42

트루엔 알티지오메가3
비맥스 제트정
블루보넷 완충형 킬레이트화 마그네슘 (해외직구)

이렇게 3개정도 추천합니다

38 준내좋아게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.09.12 21:44

1.유산균(투입균 수 높은걸로 사세요. 프리바이오틱스가아닌 포스트바이오로 사세요)
2.오메가3(식물성 rtg 함량 많이 들어간거 사세요)
3.비타민B군(요즘 메코발라빈이 좋아서 벤포벨s,비맥스제트 등)
4.실리마린(350mg)
5.마그네슘(마그비, 젠빅)
이상 더 궁금하시면 답변드릴게요
제약쪽 일을해서 최대한 써봤어요!

20 질겅질겅게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.09.12 22:10

멀티 손리서치투퍼데이 미만 잡

53 뛟꿻뛟게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.09.12 23:55

유산균, 쏜 sat, 쏜 칼마, 쏜 아연, 아르기닌 요정도 먹습니다요.

45 감사연게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.09.13 00:42

유산균, 오메가3, 아연, 밀크씨슬(실리마린), 아르기닌 정도만 드셔도 좋습니다

28 박아쓰게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2023.09.13 13:22

활성비타민B, 비타민D 5000iu, 코엔자임Q10 춫현드립니다. 개인적으로 복용하고 체감한건 비타민B + 코엔자임큐텐 (하루200mg) 입니다.

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