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19x) 한심한 인생

40 Ring방울게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 10 4051 0 2024.02.08 07:41
24살 군전역한 대학생(남)입니다.

 일상이 오전11시에 일어나 밥먹고 오후1시부터 새볔1시까지 pc방에서 게임만 하고 살고있습니다. 하고싶은거 다 하고 먹고 싶은거 다 먹고 있어도 마음과 생각은 항상 죄책감과 우울감에 빠져 있습니다.

 전공 관련해서 공부를 하고 취업준비를 지금부터 해도 늦을까 말까 한 시기에 게임에 미쳐서 살고있네요. 진지하게 조언을 듣고 저의 모습을 고치고 싶습니다.
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10 Comments
33 아나바다게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.02.08 07:42  
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무슨 게임 하세요??
0
40 Ring방울게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.02.08 11:15  
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메이플 하다가 힘들면 롤합니다
0
38 Shift게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.02.08 08:07  
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대학생이면 바로잡을 시간은 충분하다 봅니다 저는 비슷한 시기에 비슷한 감정으로 혼자 제주도 가서 가만히 생각 정리하고 오니 괜찮더라구요
각자마다 다르겠지만 자신만의 생각 정리 시간을 가진 후에 돌아와서 제대로 학점 관리하시고 취업 준비 하시면 될 것 같습니다
1
24 Burner게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.02.08 08:17  
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하고 싶은거 다 하고 먹고 싶은거 다 먹고, 안락한 삶이 무조건적으로 행복으로 이어지는건 아니라고 생각해요. 살다 보니 오히려 그 반대인 경우를 더 많이 본 것 같네요. 적어도 제 주변을 둘러보면 하기 싫은걸 하고 먹기 싫은걸 먹어가며 성장하고 성취하는 사람들이 결과적으로 더 큰 행복을 누리는 것 같더라구요.

통상적으로 온 종일 게임만 해서 우울해진다기 보다는 우울증의 대응 기제로 게임에 빠지는 사람들이 더 많습니다. 순서의 오해로 느끼는 죄책감이 악순환을 낳는 경우가 많은거죠. 그러니 너무 자책하지 마시되 본인의 삶과 미래를 책임져 줄 사람은 본인 밖에 없다는 사실은 잊지 마시고, 책임을 져주지 못한다 해서 도움을 줄 수 있는 사람이 없는건 아니라는 사실을 잊지 마세요. 결정과 행동은 내 몫이지만, 혼자 살 수 있는 사람은 아무도 없으니 필요하면 누구에게든 도움을 청해보세요.

1. 지금 거울에 비친 나의 모습이 마음에 드는가?
(예시) 마음에 들지 않는다.

2. 마음에 들지 않는다면 어떤 부분을 다르게 해야 내 마음에 들까?
(예시) 게임하는 시간을 할애해서 운동, 봉사, 사교 모임 등 다른 생산적인 활동을 찾아본다.

3. 즉시 행동할 수 있는 부분이 있는가?
(예시) PC방에서 보내는 시간을 제한한다.

4. 외부 도움이 필요한가?
(예시) 자신과의 약속이 지키기 어렵다면 가족이나 친구에게 공약을 걸어본다.
3
51 spurs게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.02.08 08:21  
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그때는 다 그렇게 해보고싶은거 다 해봐도 되요

 나중에 그랬었지 라는 말 나오게끔 해보는것도 좋게좋게 생각해봐여 
앞으로만 잘 하고 지금 문제가 있다는걸 인지하고 있는것만으로도 잘하고 계신겁니다
1
23 태정태세전기세게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.02.08 10:05  
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하루에 딱 한시간만 공부하세요
점점 늘려가야지 사람 한번에 쉽게 바뀌지않습니다
조금씩 노력해서 나아가세요.
단지 걸음이 조금 느릴뿐입니다.
1
53 카이엔게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.02.08 10:17  
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자기가 한심한거 알았으면 더이상 한심한게 아닙니다.
1
49 관상쟁이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.02.08 11:20  
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힘내세요. 저도 대학교 생활 진짜 열심히 하다가 졸업직전에 막판에 배그라는 게임에 6개월 빠져서
하루에 12시간씩 피방에서 인생 조질번했는데
부모님 봐서 정신차리고 배그아이디 다 삭제하고 다시 열심히해서 대기업 겨우 들어와서 그럭저럭 잘 먹고 지내고 있습니다.
1
48 공지야자게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.02.08 12:37  
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24살이면 즐기세요~
1
41 GAMNING게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.02.09 08:03  
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자신의 나태함에 대해 자괴감과 죄책감을 느끼신다면, 그것만으로 끝내지마시고 '행동'을 하시면 됩니다. 물론 이건 전적으로 본인의 의지에 달려있긴해요. 일단 가볍게 나가서 햇볕이라도 쐬시면서 지금 자신이 너무 중독되어있는 것에 대해 생각해보고 어떻게 찬찬히 풀어나갈지 가볍게 생각해보시고 계획을 세우시면 될 것 같습니다.

 저도 비슷한 경험이 있었어요. 한때 자위에 미쳐서 새벽에 일어나 자위로 시작해서 잠들기 직전까지 자위로 마감하는 그런 날이 있었죠. 하루에 십수번 자위를 할 정도로 자위중독에 온갖 자극적인 사이트들 다 찾아다닐 정도로 미쳐있었으면서도 마음 한켠으로는 '아, 이러면 안되는데'하면서 자괴감은 잔뜩 들면서도 중독에서 벗어나기가 쉽지 않더라구요. 그때 정말 이악물고 일단 라이딩용 하이브리드 자전거부터 하나 사고 헬스장 등록해서 정말로 이악물고 운동시작했습니다. 아예 자위에 대한 생각이 안 나게끔 잠자리에서 일어나자마자 일단 씻고 바로 자전거 타러 나가서 1시간~1시간30분 자전거 타고 헬스장으로 와 운동하고 다시 자전거타러 나가서 4~5시간 자전거 타다보니 자위에 빠지면서 급격하게 불었던 지방과 체중도 점차 빠지면서 나중에는 건강 상태가 이전보다 훨씬 더 좋아지더군요. 그 이후로는 연애도 하고 공부도 제대로 하면서 제 자신을 잡아갈 수 있었습니다.
 횡설수설하기는 했는데, 혹시라도 글쓴이님께 참고가 될까 싶어서 이런 놈도 있었다, 이렇게 글을 써봤어요. 홧팅입니다.
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