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19X) 첫 경험의 두려움 (그 첫경험이 아닙니다)

21 Eggsy게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 8 3719 1 2024.03.04 23:08
안녕하세요 이제 20대 중반을 달리고 있는 청년입니다

뭐든 처음할때, 익숙치 않은것을 할때 너무나 큰 두려움에 제 자신이 잡아 먹혀버립니다..

‘내가 못버티고 튕겨져 나가면 어쩌지’ ‘내가 잘해내지 못하면 어쩌지’ ‘내가 제대로 못해서 남에게 피해가 가면 어쩌지’ 라는 두려움이 너무 커집니다.

물론 모든 사람이 이런 걱정이 있고 다들 격는 일이겠지만 저는 이 두려움이 너무나도 커져 제 자신을 잡아먹고 혼자 숨어서 울음을 터트릴때도 많습니다.

주변지인들은 제가 당차고 너무 사회생활 잘하는, 모든걸 능숙하게 하는 사람 비춰지기에, 그런 모습밖에 안보여줬기에 주변엔 이야기할 사람도 없습니다…

선배님들은 이런일들이 있을때 어떻게 떨쳐내시고 이겨내시는지요 아니면 저와 같은분이 있으신지요?
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8 Comments
5 로비나게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.04 23:18  
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쉬엄쉬엄 하세요 누가 안 쫓아와요 역으로 생각하면 글쓴이가 다른사람들 일으킨 피해를 수습해준 적이 있다는 것이에요 타인에게
기대기도 해야 사회생활입니다 글쓴이만 노력하는 게 사회생활이 아니에요 모두가 해야죠
1
21 Eggsy게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.03.07 22:07  
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감사합니다 주변인들도 제가 요즘 날카로워져 있는걸 조금 눈치챗는지 물어봐주더라구요 감사합니다!!,

Congratulation! You win the 66 Lucky Point!

0
23 fdasfdsa게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.04 23:38  
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저는 남한테 피해주는걸 엄~청싫어해요
지금도 싫어하지만...결론적으로 말하면 나이가 들면 해결되는거같아요 ㅋㅋ정확하게 말하면 경험이 많을수록 해결되는거같아요

당연한 얘기지만 경험이 많을수록 실수는 적어집니다
그러면 자신감이 붙게되면서 당당해지고 자신감넘치게 할수있더라구요! <-이걸 30넘어서 깨우쳤습니다..

저 결론에 도달하기 전의 저는 민폐인게 싫어서
제가 못하는거면 잘하는사람 내세우고 뒤에 있다가 그~나마 내가 잘할거같다 싶은것만 골라했습니다
그러다보니 경험부족에 동갑내기들한테도 뒤쳐지는게 느껴졌구요
이게 반복되면 나이들어서도 경험이 부족해서 젊은애들한테도 뒤쳐지겠다 싶어서
30넘어서부턴 뭐든 제가해보겠다고 하고 모르면 즉각물어보고 한번배우면 꼭 기억하고
여러개를 스스로 배우려고 해보고
이렇게 단 1년만에 행동자체가 자신감이 넘치게 할수있고 실수를해도 죄송합니다!라고 말할수있고(이전엔 못했음)
행동에 책임감이 생기기 시작했습니다

글쓴분 말한게 뭔지 저도 이해는 가지만 첫용기를 내보세요 이게 제일 어렵습니다 ㅎㅎ
이 용기를 발판삼아 또 또 물어보고 먼저 나서보고 여러개를 해보세요
응용해서 해보다보면 능숙해지고 자신감이 붙을겁니다 무조건 도전해야 그런 걱정이 없어지더라구요
1
21 Eggsy게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.03.07 22:08  
신고
좋은 말씀감사합니다…. 댓글 다신것만보고 힘을 내봤어요! 생각보다 새로운 직장에 적응하기 편해져서 이제서라도 대댓글답니다!!
0
19 몸에좋은남자게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.05 00:51  
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공감해요. 사회생활 할만큼 했다고 생각하지만,
그래도 여전히 첫경험은 두렵고 겁나기도하고
피하고도 싶고 방어적이고 현상유지를 원하기도 하고 그렇습니다. 근데
다 사람이 하는 일이고 할 수 있는 일이라고 스스로 최면겁니다. 누가해도 나만큼할수있겠지만 나도 할수있고 조금 잘못되거나 부족한 결과가 나와도 바로잡을수 있다고 스스로 자꾸 리마인드합니다. 그리고 수없는 스트레스에 공황장애가 올것같고 내 정신이 병들고 있다고 무서워하면서도
분명히 이시간도 지나갈것이고, 어차피 지나갈것이라면 일단 할 수 있는 작은것부터 하나씩 챙겨보자 일단 움직여보자고 마음다잡고 하루하루
한달 두달 해나가려고 하고있습니다.
섣부르게 예상을 더한 계획은 자중하고
할일들을 더 잘게 쪼개서 하나씩 하면서, 했다 라는  작은 근거를 스스로 쌓다보니 조금 더 진척이 있고
조금 더 다음 스텝이 보이고 그러더라고요.
님만 처음이 무서운게 아니에요.
많이 무서우실거란것도 알고요.
작은것부터 하나씩 하다보면 지나가지고
결과를 얻고 다음엔 다르게 해봐야겠다는 작은 자신감도 얻어지고 그런거라고 생각합니다.
차근히 한발씩, 시작이 이미 반이라는 말이
틀린 말이 아니에요. 한걸음 막상 내딛을수록
조금씩 더 쉬워집니다.
파이팅
1
21 Eggsy게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.03.07 22:11  
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감사해요ㅠㅠ 저도 항상 20살부터 사회생활을 했는데도 불구하고 이렇게 매번 떨리고 심장이 뛰는게 힘들었는데 좋은 말씀해주셔서 그런가 힘을 내서 첫출근에 성공하고 일주일도 안됐지만 힘을 낼수있게 됐습니다!
0
28 상한빼빼로게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.05 10:22  
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실수를하더라도 말만잘하시면되고 실수한일을 해결할 능력만 갖추시면 무서운건 없어질거예요
1
21 Eggsy게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.03.07 22:12  
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맞긴해죠ㅜㅜㅠ 아직 실수한일을 커버할수없는 능력이기에 더욱 떨리고 힘이 들어갔나봐요…..!!!
얼른 열심히해서!! 능력을 가주겠습니다! 감사합니다!!!!
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