번아웃

잡담고민 17 21027 9 2024.03.11 15:45

병원에서 상담 및 검사 받고 의사가 번아웃 판정 내렸는데

몇몇 사람들은 이걸 징징 거린다고 하는거 참...

본인들이 하는 일을 해보지 않았다면 이런 말 할 자격이 없다는 식으로 말하는 심보는 뭔가요?

사람마다 겪는 상황이 다 다르고 하는 일도 다른데 본인 일 아니라고 막말하지마세요

17 Comments

18 adssda게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.11 15:48

딸딸이 치고 허송세월 보냅니다

37 휴우휴우게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.11 16:13

자극이 필요한거겠죠? 자극을 찾아보세요

41 wnsdud1게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.11 17:08

시간이 답이다라는말은 괜히 있는것이아니고
하루종일 일주일내내 바쁜게 아닐테니
방안에서 눈감고 누워서 생각만해도좋고, 날좋은날 나가서 햇살받아도 좋고
저렴한 3천원이하 식물을 한번 키워보는것도 좋고
꼭 무언갈 해결해야되고 하지않아도
흘러가다보면 시간이 해결이됩니다.
본인도 그문제를 해결해야되고, 어떤식으로 풀어야 좋을지 알고있을테니까요.

44 모쏠아다게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.11 21:17

그만두고 휴식을 좀 취하는것밖에없습니다
다른거 다 개소리임 ㅠㅠ

48 지로게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.11 22:05

재작년에 저도 번아웃이 왔었는데 그냥 몇달동안 하고싶은거 하면서 그냥 쉬었어요 번아웃 오니까 그냥 다 싫고 귀찮고 이렇게 돈모아서 뭐하나 싶어서 그냥 평소에 하고 싶은거 하면서 몇달 쉬니까 괜찮아졌습니다 정말 번아웃이하면 쉬는거 말고는 답이 없는거 같긴 하더라고요

28 Juninho게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.11 23:11

번아웃은 쉬어야 돼요. 신경정신과 가서 약도 좀 받으시고.
금방 괜찮아질 수 있습니다.

33 둘포반장게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.11 23:36

이렇게 말하는 사람중에 번아웃없습니다
군대시절처럼 6시기상해서 7시에밥먹고 청소해보세요 못할테지만
하면 제 말을 알거에요

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49 곰도리탕게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.12 09:23

그러게요. 잘거 다 자고 놀거 놀면서 좀만 힘들면 번아웃왔다고 징징징징징 징징이도아니고 이건뭐 ㅎㅎ번아웃왔다는 사람들 제가하는생활 일주일하면 죄송하다고 빌듯욬ㅋㅋㅋㄱ

18 Avquesta게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.12 00:57

다른 방법은 없구요, 억지로라도 걱정 내려놓고 잘 먹고 잘 쉬는게 답입니다

29 쫑나면올인게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.12 01:13

x10 레버러지에 올인 박았습니다. 하루하루가 짜릿해집니다. 의식주 해결된 상태에서 번아웃은, 도박이 치료제론 갑이지요.

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36 연자씨게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.12 03:53

가차없이 혼자 해외여행 다녀옵니다

39 51515151게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.12 07:31

저도 병원 다니고 한바탕했습니다. 심리상담 받아보시는 것도 좋고, 산책 하루에 주기적으로 주욱 해보시는 것도 좋습니나. 그저 가만히 있지만 않으시면 됩니다.

29 불꽃꽃게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.12 07:42

요즈음도 해병대 캠프 이런거 있나요? 아니면 탬플 스테이 등등?? 환경 바꾸는 경험을 해보셔야 할듯 하지만 무기력증이 동반되어 웬만한 결심없인 만사가 귀찮아 뭐든 하기 싫어질겁니다... 강제적인 환경에 노출되어 리프레쉬가 필요해보이네요..

49 곰도리탕게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.12 09:21

ㅋㅋㅋㅋ뭔 아웃요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
번아웃이라는 사람치고 번아웃실제로 온사람 없음. 요즘은 뭐 좀만 힘들면 개나소나 다 번아웃이라네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

34 식스원나잇게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.12 10:50

국토대장정 한번 다녀오세요

58 50000게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.03.12 14:15

번아웃 이라는 말이 요즘처럼 상용화되기 전에는 이렇게 많은 사람들이 번아웃을 겪지 않았습니다
제가 지켜본 자칭 번아웃이라던 사람들은 전부 그저 배부른 놈들의 자기방어식 게으름 정당화 였습니다
어떻게 아냐면 그것들은 번아웃이라기엔 이룬게 전혀 없었기 때문이죠

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