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    • 1:1 QnA

안녕하십니다 저번에 왔던 헬린이 입니다!

38 똥쟁이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 5 10487 2 2024.04.09 11:41
이번에 벤치 90성공해서 3대 370찍고 순항중입니다
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5 Comments
26 커피커피맨게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.04.09 16:26  
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벤치 100 좀 넘으면 인자강 아닌 이상 지금처럼 스피디하게 올라가지 않는 무게에 다다릅니다. 그때 되면 바디빌딩식으로 하실껀지 파워리프팅으로 하실건지 결정하시고 적절한 운동루틴 세워서 계획적으로 운동하세요.. 그때부터가 이제 중급자로써 자기자신과의 싸움 시작입니다... 일단 무게가 잘 안올라가서 재미가 없다는...ㄷㄷㄷ
3
M 기사님486게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.04.09 20:56  
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자음글자 경고..
0
43 영퐝이다게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.04.09 20:28  
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벤치가 진짜 중량 잘 안늘죠..많이 다치기도 하고~안전하게 하세요
0
35 베베무게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.04.09 20:39  
신고
빠르게 증량될때가 제일 재미있을때죠 ㅎㅎ 부럽네요
0
37 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.04.10 12:12  
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항상 부상 조심하시구 즐거운 운동하세요
0
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