다들스트레스 어떻게 푸나요

잡담고민 8 2784 0 2019.09.20 02:24

안녕하세요 몇년째 사이트 요긴하게 쓰다가 글도 써봅니다
저는 너무 평범한 이십대후반 남자사람입니다.
제가 집돌이라 일 끝나면 집에서 게임하고 아는 형 삼촌하고
식당가서 밥먹고 가끔 혼자 코노가서 노래부는게 전부입니다
친구는 제가 성격이 들쭉날쭉해서 없는상태입니다
그러다보니 외로운건 둘째치고 스트레스를 풀곳이 없네요
단조로운 일상에 매우 지쳐있어요
형들은 일끝나거나 주말에 어떤거하시면서 지내시나요
제 나이때에 뭘하고 놀아야하는지 심각하게 모르겠네요
조언부탁드려요

8 Comments

31 리비아의게롤트게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.09.20 02:51

우선 힘내시구요.
운동하는게 제일 좋은 것 같은데요. 스트레스 호로몬 날리는데 최고는 운동이라 생각합니다.

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46 김준식1218게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.09.20 09:12

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32 ahlefaio게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.09.20 09:56

헬스하고 그러면 건강한건 둘째치고 몸키우는 맛에 근육통에 중독이 되버려서 맨날 유투브도 그런것만 찾아보고 중독이 장난아닙니다 스트레스고 뭐고 운동만 생각납니다

48 아어오야아게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.09.20 14:30

새로운 운동을 배워보세요. 모두들 그냥 시작하는 헬스도 좋지만 재미를 혼자붙이시기는 쉽지않을 수도 잇으니, 골프나 테니스 배드민턴 같이 동호회 활동으로 사람도 함께 사귈수 있는 운동을 시작해보시는게 어떠실런지요~

55 실버스타게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.09.21 02:28

겨울이 오고있어요!!
집에서 가까운 스키장 검색하시고 올겨울 스노우보드나 스키를 배워보세요~
그 스키장이름을 밴드로 검색하면 동호회 많이 나옵니다.
그중 맘에 드시는곳에 가입후 그 동호회에서 새로운 인연들 도 만나고 하시면서 친구들도 생기고 여친도 생길수 있고 잘하면 평생의 짝도 만날수 있습니다.

58 레드불렛게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.09.21 08:17

무엇은 하면 내 몸에 기분이 좋을지 그것을 찾는게 좋을 것 같아요. 그것을 모른 채 남들이 이거하라 저거 하라 하다가 오히려 스트레스가 더 쌓일 수 있어요.
제 개인적인 경우에는 여행을 다닙니다. 꼭 비행기 타고 가는 것만 여행이 아니라 걷거나, 대중교통 수단 이용하며 아무 생각없이 이동하면 스트레스가 풀립니다. 제 경우에는 그래요.

47 슈리슈리게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.09.21 15:00

집돌이 좋죠. 대신 한ㆍ두달에 2번정도는 무조껀 약속을 잡고 나가서 사람을 만나든 어디를 가던 무슨짓이라도 하세요

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33 Echo게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2019.09.22 23:31

주위 사람 모아서 풋살이나 축구 안 모아지면 혼자 헬스하러 갑니다

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