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    • 1:1 QnA

요새 불안장애 때문에 숨쉬기가 힘들어요

45 황홀감b게시물검색 코멘트검색 전체게시물 잡담고민 17 10538 6 2024.05.28 16:40
회사에서 일할 때는 지루함에 못이겨 무기력감을 느끼고
평생 이렇게 일하다 회사에서 죽는게 아닐까 하는 불안감이 들어

퇴사하고 나면

내 미래는 어떻게 되지? 나는 결혼을 할 수나 있을까 하는 불안감이 또 들고

adhd며 불안장애며 하는 것들이 나를 괴롭히는데

정말 미치겠어요
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17 Comments
45 hybrid게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.28 16:45  
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방치하면 공황장애 됩니다. 병원 가셔야 합니다
0
17 쁘쵸게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.28 16:48  
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정신건강의학과 방문 해보세요
0
48 호팍게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.28 21:37  
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무조건 병원가서 진료받고 약드세요
0
43 아우디오너게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.28 22:07  
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이미 공황장애에 공황발작까지오셨네요 조금있으면 일상생활도 안됩니다 일찍정신과가셔서 약처방하셔야 금방낫습니다 저도 버티다가 늦어서 3년째복용중입니다 약드시면 금방해결됩니다 힘내세요
2
35 깨진종이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 00:18  
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불안으로부터 야기된 죽음에 대한 막연한 두려움 아닌지요. 아직 공황발작이랄 수준의 증상 언급도 없고, 그런 강렬한 증상이었다면 구태여 빼고 올리진 않았을 것 같습니다.
0
44 sleknff게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 00:12  
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서울 삼성병원 정신건강 의학과를 추천드립니다. 소견서 있어야 예약되며, 초진시 비용이 조금 들더라도 정확한 정밀 검진 후 약을 처방해주시기 때문에 추천드립니다.
저 또한 조울증과 불안장애, 공황으로 몇년동안 치료 받아서 이제는 약도 끊었습니다..! 귀찮더라도 받으세요..!
0
10 냐우나게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 12:03  
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삼성병원이 강북 강남 둘다 같이있와서 서올이라고하면 어디인지 특정할수가없어서 혹시 상성병원 어느 교수님이신지 어느선생님이신지 지금은 병원나오셔서 개원하셨는지
알수있을까요

혹시 뇌신경과나 신경외과 도 같이 협진해서 볼수있는지도 궁굼합니다 그런센터가있으면좋은돼
0
44 sleknff게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.31 00:22  
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일원동에 있는 삼성병원이니 강남인 것 같구요..! 저는 김석주교수님께 진료받았습니다.
아직 계십니다. 그리고 뇌신경이나 신경외과 협진도 잘 안내해주실 겁니다.
저는 교수님께서 소개해주신 수면의원과 협진으로 진료도 받았습니다..!
0
50 MOLDIV1게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 00:20  
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저는 양약은 계속 먹으면 의존성이 짙어질까봐 한의원을 택하였습니다. 오늘부터 한약을 먹게되었는데 님도 저도 경과가 좋아지면 좋겠네요..ㅎㅎ
0
35 깨진종이게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 00:20  
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어찌 되었던 건 개선할 수 있는 방법도 알지 못한다면 정신의학과에서 약물 처방도 받으시고,
상담도 병행하면서 본인에게 맞는 불안을 감소시킬 수 있는 방법을 찾고 실행한다면 호전될 수 있을 겁니다
0
29 용123게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 02:01  
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누군지 모르겠지만 힘내세요! 안힘들었으면 좋겠습니다!!
0
1 afoweu게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 02:04  
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저도 가난한집에서 태어나 중소기업에서 일만 주구장창 하다보니
월급도 적은데 건강과 멘탈이 박살 나버렸습니다
저도 자다가 갑자기 너무 답답하고 이대로 고통스럽게 살다가 인생 끝나나 하면서 일어나니 숨을 쉬기가 힘들더군요
뭔가 세상에 고립된 느낌이 들고 창문을 열고 밖을 내다봐야 겨우 숨이 쉬어졌습니다
어느날 죽음을 받아들이니 조금 극복하기 쉬워지더군요
언제든 참을수 없이 힘들면 고통 없는 방법으로 자살하면되지
안락사 가능한 나라가서 하면되지 또는 해외나가서 권총 한자루 사서 자살하면되지
그니까 그냥 살자
그냥 살다가 나중에 너무 힘들면 그냥 죽자
이런 생각을 하게 되니까 좀 편해졌습니다
무서울게 적어졌어요
삶이 너무 고통스러우면 고통 없는 방법으로 죽으면 되지 하니까요 ㅋㅋ
이상하게 들릴수 있겠지만 효과가 나쁘지 않았습니다
죽을 용기는 없는것 같긴 합니다만
3
45 황홀감b게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.05.29 09:22  
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죽지 못해 사는거에요. 아직까지 가족이 두 눈 뜨고 살아있으니까요
0
45 황홀감b게시물검색 코멘트검색 전체게시물 (작성자) 2024.05.29 09:49  
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벼랑끝에 매달려서 동아줄 하나만 붙잡고 버티는 기분이에요. 죽을 용기가 없다고 해서 죽고 싶지 않다는게 아니에요죽고 싶지만 세상이 죽지 못하게끔 만들고 있어요
0
1 afoweu게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 21:41  
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그냥 막 사세요
너무 힘들면 자살해서 죽으면 그만입니다
그니까 일단 살아보시고 뭔가 잘안되도 실망할 필요 없어요
어차피 나중에 너무 고통스러우면 자살하면 되니까요
그니까 그냥 일단 살아보세요
뭔가 잘안되도 일단 그냥 살고 아무거나 인생 즐기면서 살아보세요
돈 조금 모아서 해외여행을 일단 가보시는걸 추천 드리겠습니다
0
62 송이병게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 10:43  
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그거 공황장애입니다. 제가 2년 전 딱 황홀감b님과 같은 증상이 나타나서 대수롭지 않게 여겼는데 점점 심해지고 일상 생활이 어려울 정도로 악화되더군요. 동네 가까운 정신의학과 가서 약타고 1년 째 먹는 중인데 지금은 거의 다 나았습니다. 방치할수록 악화되니 최대한 빨리 가까운 병원가서 진료받으세요. 기록 남지도 않고 비용이 비싸지도 않습니다.
0
58 레드불렛게시물검색 코멘트검색 전체게시물 2024.05.29 13:37  
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제가 아는 형님도 일이 안 풀리고 불면증에 거식증까지 생기고 이후에는 쓰러져서 큰 일 처리했지요. 호미로 막을 일 가래로도 못 막으니 꼭 병원진단 받으세요.
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