사정지연 시키는 운동이나 방법이 있을까요??

안녕하세요. 최근 D컵 여자친구를 만나 기분이 최고조에 다른 아씨인입니다.

여자친구랑 즐거운 성생활도 즐기고있는데

가끔 제가 상위에서할때 얼굴이나 입에 사정하고싶을때가 있는데요

제가 예전부터 뭐라해야할까 사정감이 올것같은 느낌이 들기시작하면 그때부터 참지를 못하고 얼마안가서 사정을 바로해버리거든요

그래서 얼굴까지 갖다댈 시간조차 부족해서 시도조차 못하고있습니다 ㅠㅠ
그나마 배에하는게 최선이에요

혹시 사정감을 지연시키는 운동이나 꿀팁같은게있을까요??

하체운동은 기존부터 열심히하고있었고 좀 찾아보다가 이너타이가 좋다고해서 최근부터 시작하긴했습니다

아씨형님들의 조언을 구합니다!!