헬린이 질문입니다.
살도 많이 찌고 체력저하가 심각해진거 같아
요근래 헬스를 끊어서 하고 있는 헬린이 입니다.
다름이 아니라 운동기구로 운동 하다가 어느 지점에
머리가 핑 돌면서 멀미한거 같은 어지럼증이 빌생하는데
이게 무게를 가볍게 해도 이런 증상이 나오는게
체력이랑 근력이 늘어나면 해결될 문제일까요?
평소엔 괜찮고 운동 시에만 이럽니다.
요근래 헬스를 끊어서 하고 있는 헬린이 입니다.
다름이 아니라 운동기구로 운동 하다가 어느 지점에
머리가 핑 돌면서 멀미한거 같은 어지럼증이 빌생하는데
이게 무게를 가볍게 해도 이런 증상이 나오는게
체력이랑 근력이 늘어나면 해결될 문제일까요?
평소엔 괜찮고 운동 시에만 이럽니다.
